现在基本上每家都只有一个孩子，食用我们更要注重优生优育。争取生一个健康聪明的宝宝。那么我们怎么做才可以避免畸形儿的出现呢？
步骤/方法：
1
在准备要宝宝前，夫妻双方都应该去医院做个全面的身体体检，看是否符合生育的条件。让医生根据自己的身体做一个全面的评估。
2
准备要孩子的夫妻要在怀孕的前三个月一直到怀孕后的三个月都要补充叶酸，叶酸可以有助胎儿的神经系统发育。
3
在怀孕期间为了胎儿的安全，妈妈一定要照顾好自己的身体，让自己远离病痛。最好在整个孕期都不要吃任何的药物，因为药物导致胎儿畸形的占了整个畸形儿的一大半，所以孕妈妈们一定要避免。
4
在孕期妈妈一定要对自己的行为负责，不要接触任何的有毒物质。而且也要避免接触大量的辐射，辐射也是现在导致畸形儿的一个重要的因素。
注意事项：
为了避免畸形儿的出现，建议想要孩子的夫妻提前做好备孕计划。
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