为了肚子里面宝宝的身体健康和生命安全，孕妇在平时的饮食中要注意到许多的问题，那么对于胎儿有害的食物有哪些呢？我们一起来看一下。

步骤/方法：

1

首先就是市场上随处可见的罐头食品。如果孕妇吃多了的话，对于身体健康来说是非常不利的，因为里面有过多的人工添加剂在里面，而且罐头类的食品中营养价值并不高，没有什么食用的价值。

2

孕妇在怀孕的过程中，也最好不要吃菠菜，因为菠菜容易影响到胎儿的生长和发育的，菠菜里面有丰富的铁的存在，同时也有其他的营养成分在里面，容易影响孕妇对其他营养的吸收和利用。

3

巧克力也是孕妇不能够多吃的，巧克力容易让孕妇产生饱腹的感觉，对孕妇的食欲有一定的不好的营养，虽然身体是发胖了，但是营养还是比较缺乏的。

注意事项：

山楂对于孕妇来说是千万不能够去吃的，因为山楂对于孕妇来说有兴奋子宫的作用，导致流产的悲剧发生，所以最好不要吃。