提问者，你好！基于现代医学的发展水平，医院给出的预产期都是比较准的，基本不会超过两周以上的偏差。在预产期之前，要提前准备好住院物品，尤其是身份证，准生证，病历本等证件类物品，还有换洗衣物等，最好打包在一起，快分娩时能够快速地带走。孕妇的心理准备和体能准备也很重要。首先，家人不要给孕妇什么压力，孕期容易紧张等，家人一定要多关怀，多疏导。孕期还要多做轻缓的运动，如孕期体操等。
步骤/方法：
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孕期妈妈在孕期应当多做一些孕期体操等轻缓的运动。并不是怀着宝宝就要一直静静地坐着，适当的运动量有助于胎儿的分娩。孕期妈妈没事可以在家人陪同下多散散步，做一些简单的舒展身体的运动。
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孕期妈妈的心理建设也很重要，健康积极的心态对分娩更有益。每个妈妈都是很伟大的，所以家人不要给孕期妈妈什么压力，比如一定要生男孩或女孩等。由于孕期容易脾气不稳定等，家人一定要多包容，多陪伴，多疏导。
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为了防止提前分娩时手忙脚乱，建议将证件（身份证，准生证，可能还需要计划生育证，就医证明等）打包在一起，还可以装一些换洗衣物等。在预产期前一天，如果实在不放心，可以申请住院，或在医院附近住下，以免家与医院路程遥远，耽误分娩。
注意事项：
预产期之前的营养补充也很重要，孕期妈妈一定要多吃蔬果，多吃些营养又容易消化的食物，比如牛奶（深色的食物据说会影响胎儿肤色）。切忌乱服用药物。
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很多女性在备孕的时候身体的保健是非常重要的，备孕的过程中应该多吃些营养丰富的食物，应该多注意身体方面的锻炼，在一定程度上能够有效预防疾病的产生，如果出现了身体怕冷的症状或者是出现了手脚发凉的症状，可能是由于肾阳虚导致这一现象，所以要引起重视。平时如果出现了尿频或者是怕冷的症状，最好及时到医院进行检查。
其实有很多女性都会通过安全期的计算方法来进行算一下安全期，这样能得到很好的避孕才不会等着意外的怀孕。虽然说有些安全期对于女性来说是有很好的避孕方法，但是有时候安全期也是不正确的，对于有些人如果痛过安全期了，计算安全期同房的话，可能也会出现些意外的发生，而且如果有些女性的月经不准确的话，通过安全期的计算也是根本不靠谱的，那么为什么说安全期的前七后四根本不靠谱呢？
很多女性在怀孕的过程中经过了10月怀胎之后，小宝宝就会很快得出声了，但是很多女性在临产之前可能会有一些征兆，所以要引起重视，如果出现了某些方面不适的感觉，应该及时的到医院进行检查，避免在生产的过程中出现意外的反应，而且对女性和孩子的身体健康都是有很好的调理作用的，并在分娩的过程中可能会有一些征兆，所以应该引起重视。
母乳是宝宝最好的营养品，母乳喂养对宝宝的成长发育是最有帮助的。那么母乳到底含有什么营养成分呢？在不同时间生产的母乳的营养价值也是不一样的。人乳和牛乳中乳白蛋白与酪蛋白的比率不同。人乳中乳白蛋白占总蛋白的70％以上，与酪蛋白的比例为。无论是初乳、过度渡乳再到成熟乳，母乳的成分是动态的，妈咪各阶段的乳汁都是最符合宝贝需求的呵护，步骤/方法：1婴儿最好的食品就是母乳，贝思母奶粉专家向您介绍母乳中的珍贵物
在我们中国可能生儿生女的这种思想还是有存在封建迷信，还是有重男轻女的倾向，所以有很多人平时都喜欢用大宝的智商或者妈妈的智商来取决于生男生女的性别鉴定，其实这种说法是非常愚蠢和可笑的，而且这也是没有根据性的，其实生儿生女是我们无法控制，所以现在对于有些人想通过各种方法来进行生男孩生女孩的话，其实这些都是不存在有科学性的，千万不要去盲目的采用，那么爸爸聪明生女孩子妈妈聪明，生男孩是否有科学依据呢？