生了定定还是应该用母乳喂养小孩好些，年轻的妈妈不要为了自己的 体形而放弃喂养，真的很失算，我自己的奶水当时 就多的吃不完，双胞胎都够，什么原因，就是特别希望给孩子喂自己的奶，所以奶水就多，而且吃东西不挑食。孕前孕后一直在服一定剂量的Ve感觉还是有帮助的。

步骤/方法：

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首先一定要想喂奶，如果心里不想生理上的泌乳反应就不那么强烈，奶水就不多，我母亲以前就没奶水。可我这辈反而奶水多，那是因为我特爱自己的小孩，特别想自己喂奶的心理，刚生了小孩，让小孩吸我的奶水就有了。所以心理上要有准备。看到可爱孩子你自然就想喂了，女人千万不要自私。

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再后来是越来越多，直到吃的他那奶水像水龙头的水一样喷出来。双胞胎都够吃的。所以母亲的心理作用很重要。其次就是营养，我当时就吃馒头片泡猪肚汤、猪脚汤、鱼汤，要不在里面下面条。总之就那样吃，奶水好多的。

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吃不完的奶水都挤了一盆。有的扔掉真可惜。有次还给我弟媳喝了杯，加了点糖在里面，还问？这“牛奶”的味道怎么不同？哈哈！总之。奶水多对宝宝有利又省钱，又有营养。省了其他的担心。不信你们也试试。

注意事项：