怀孕，对于每一个新上任的妈妈老说，都是一个既开心又艰辛的过程，在怀孕的这漫长的十个月中，孕妇需要对生活中的各个小细节都加以注意，无论是在饮食上还是在日常的行为上，都需要特别地小心，那么孕妇在怀孕期间吃什么水果比较好呢，为了帮助更多的新生妈妈能够进一步了解，下面就让我跟大家分享一下我的个人经验。

步骤/方法：

1

首先，怀孕了可以多吃柠檬，因为柠檬中含有大量的维生素C以及其他各种维生素，能够很好地帮助我们吸收钙质，有助于宝宝骨骼的发育，同时还能够降低孕妇的血压，起到开胃健脾的作用。

2

其次，木瓜也是一个不错的选择，常吃木瓜能够帮助孕妇在一定程度上舒络筋骨，能够帮助孕妇调理肠胃，同时还能够起到软化血管以及养颜美容的功效。

3

此外，还可以多吃橙子和香蕉，橙子能够帮助身体补充适量的维生素C，而香蕉就能够帮助孕妇消除孕期的水肿现象，还能够保护孕妇的肠道，保证血压稳定。

注意事项：

注意水果虽然好吃，但是每天还是需要适量，不能进食过多，否则只会起到反效果，对孕妇以及胎儿都不利。