我乳头很平，平时没有感觉到有什么不好。但当生完孩子后给宝宝喂奶时，地地确确成了个大麻烦。真是有奶吃不着啊，一家人看着干着急，幸好当时在妇幼工作的妹妹给支了几招。才解决了宝宝吃奶问题。准妈妈如果有需要的可以借鉴一下哈。
步骤/方法：
1
将两拇指相对放在乳头左右两侧，缓缓下压并把乳头向两侧拉开，牵拉乳头皮肤，使乳头向外突出，要反复重复多次。
2
用一只手托住乳房，另一手的拇指和中指抓住乳头向外牵拉，每日2次。每次重复10-20次就可以了。
3
最后找两个10毫升的针筒，中间用输液塑料管连接，把一个针筒里面的推拉栓卸下去，把这个针筒套住乳头，然后抽另一个针筒的针栓，吸出凹陷的乳头就可以了，不过这个方法也是要长期坚持噢。
注意事项：
乳头内陷并不是什么大病，经过治疗会好的，所以准妈妈们不要过多的担心，避免因此而影响产奶。
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