我本身虽然不是拥有S曲线的那类人，但是最起码还是属于比较匀称的类型，但是自从怀孕之后，我总是怕孩子会营养不够，结果每天都吃很多东西，孩子生下来的时候道是不是很重，七斤多沉，对他来说是比较适合的体重，但是我却像是吹气球似的发福了，比怀孕之前我足足胖了有五十多斤，怀孕之前的衣服全都穿不进去了，每次看到睡在柜子里便的衣服我都觉得很悲凉，但是听说在哺乳期不能节食来减肥，如何能够见到怀孕之前的体重就成了我的一大难题，后来遇到我的一个朋友她家宝宝还不到一岁呢，但是她的身材恢复的非常的好，她告诉我一些行之有效的办法，我坚持了几个月真的收到了成效，现在就将我的办法跟大家分享一下。
步骤/方法：
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相信很多人都会有跟我一样的烦恼，生完孩子之后整天忙着照顾宝宝根本没有时间管理自己的身材，等到想要管理自己的身材的时候已经错过了最佳的恢复时期了，结果想要恢复身材变得难上加难，其实我们在照顾宝宝同时也可以进行一系列的运动来帮助自己塑性的。
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首先，运动的时间最好选择在宝宝吃过奶一个小时左右的时间，而且要确保宝宝的尿布没有湿，而且要确保宝宝没有不舒服的地方，因为我们的运动是要跟宝宝一起配合来进行的。妈妈可以在地板上铺上一条毯子然后平躺在毯子上膝盖撑起，让宝宝坐在妈妈的肚子上边，用妈妈的大腿跟膝盖的部位撑住宝宝的后背跟脖子，妈妈想做仰卧起坐那样让自己的鼻子跟宝宝的鼻子碰触，每次十五次，每天坚持做三组，这样妈妈可以打到锻炼的目的，同时也可以增进跟宝宝的亲子感情。
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另外，有氧运动也是一个不错的选择，可以在每天晚上吃过饭之后半个小时左右的时候去外边进行快步走，晚上人的活动量减少了，新陈代谢也随之减慢，选择这个时候快步走，可以调集起来人体的新陈代谢功能，让晚餐的能量不会挤压。
注意事项：
需要注意的是你的身体曾经过巨大的变化，所以不要期望一夜间发生奇迹。仔细倾听你身体的反馈--如果你运动得太多太频繁，会产生危险。如果你开始感到疼痛或不适，请立刻停止运动。而且剖腹产妈妈们在生育6周后的体检通过之前，要避免做腹部转腰运动
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除我家的宝宝现在已经四个月大了，我给他一直坚持母乳喂养的，所以到现在我的月经都还没有恢复到正常的情况，以前一直以为在没有恢复月经之前是不会怀孕的，所以我跟老公在一起的时候都没有任何的保护措施，但是之前的一段时间总是觉得浑身乏力，而且总觉得好像是睡不醒的感觉，早上起来的时候还有点恶心，开始我以为只是太过劳累造成的，也就没有太过在意，可过去一段时间之后情况还没有好转，就去医院做了一个检查，结果是我已经怀孕两个月了，而且已经错过了可以做药物流产的最佳时间，只能进行人工流产手术，为了下次不会再遭同样的罪，我特意向医生请教了这方面的问题，下面就将我知道的跟大家分享一下。
宝宝现在经三个多月了，在这期间我都是母乳喂养孩子的，也不知道是不是因为我们平时不怎么出门去的缘故，最近总是觉得膝盖疼，有时候我晚上睡觉的时候腿还会抽筋，老妈说我这这种情况是缺钙了让我买点该片来吃，但是听说在哺乳期的时候不能够随便补什么东西，妈妈补什么都会传给孩子，而且要是补多了，会在孩子身体内造成沉积，弄的我非常的矛盾，好在我有个闺蜜她是做保健医生的，于是我就跟她咨询了一下关于哺乳期补钙的一些情况，现在我就跟大家分享一下。
我很好的朋友最近这段时间刚刚生完孩子，前几天去看我这个朋友的时候也见到她的孩子了，就在最近的这段时间孩子出现了一些异常的反应，并且情况是越来越差，这段时间孩子经常感觉睁不开眼睛，并且仔细观察的时候发现眼角处有很多的黄色的分泌物，让医生给看了看说可能是先天性泪囊炎，现在也不知道孩子是不是真的是得了这个病，再就是自然分娩的也会得这种疾病吗，到底需要怎么治疗才好
早产儿是指在孕周37周之前出生的婴儿，早产儿一般体重较轻，器官尚未发育完善，出生会有很多综合病症，这就要求有早产儿的家庭，更要密切关注早产儿的生长发育，需要按照医生的要求定时到医院去做检查。一般按照医生的嘱托，照看早产儿治疗早产儿，早产儿也不会有什么后遗症。下面我们看一下早产儿，出生时如果有新入行综合症，应该怎么办。
现代社会，夫妻之间越来越不和谐，因为现在小三的数量逐渐增多。我们有时候会听到这样的事情，家里的孩子长大了，因为输血的缘故，发现孩子并非父亲亲生，这对于父亲来说会是多么大的打击，给带了绿帽子，还帮别人养孩子。于是，现在很多夫妻由于不信任，甚至胎儿时期就要去做亲子鉴定。下面，我们了解一下，如何判断胎儿与父亲是否有血缘关系。