很多年轻的朋友在知道自己已经做了父母以后，都会特别的激动，这个时候很多的朋友就会想着怎么才能让自己的小宝宝更聪明健康，于是就回去寻找一些胎记的方法，其实这样是可以理解的，毕竟这个时候准妈妈不仅开始增加营养，也希望从各个方面让宝宝聪明，而怀孕的时候最常用的方法就是胎教，不过胎教也是需要注意的，那么生活中胎教方法都有什么哪？
步骤/方法：
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首先一个就是营养胎教，怀孕期间必须注重均衡的饮食搭配，做好体重控制，针对孕期的不同阶段，做重点式的营养补充，你像是补充叶酸和维生素，多吃一些容易消化以及清淡的食物，对孕妇以及胎儿都是有好处的。
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再有就是进行音乐胎教，准妈妈们可选择舒缓轻柔以及温和自然的音乐，并且节奏和自己心跳相近的音乐或乐曲是最好的，因为这样的音乐具有安抚胎儿已经调节昼夜规律的作用。妈妈应尽量避免听嘈杂或不当的音乐。
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还有就是进行美育胎教，准妈妈平时可以经常欣赏艺术作品可以提高自己的感受力，准妈妈可以带着肚子里的小宝宝，一同欣赏美丽的景色，当准妈妈感受到美的同时，也在无形中传达给宝宝了。
注意事项：
最后我们要说的是爸爸和妈妈每天都要跟肚子里的宝宝说说话，早上起床打招呼以及不时地把看到的东西分享给宝宝等，都是非常有好处的。
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女性在怀孕的过程中，要适当听一些胎教音乐，这样可以促进孩子的健康成长，对孩子的情绪方面的调节也是很好的作用，在孩子出生之后可能会更加的健康，而且听过胎教音乐的宝宝出生之后，可能会对一些外界的事物更敏感，学习能力也会比较快，所以很多女性在怀孕的过程中都要听一些胎教音乐，听胎教音乐的时间最好是在上午，这个阶段孩子是可以感受到的。
前几天我刚在医院检查出来自己已经怀有一个多月的身孕了，对于这样的检查结果我和老公其实都是特别高兴的。我们俩平常都特别的喜欢孩子，所以一直希望能够拥有属于自己的孩子，有的朋友告诉我，如果想要孩子比较聪明的话在怀孕的时候就应该进行胎教。不知道朋友的这个输入法到底是不是真的？，除此之外，我想要问一下胎教能够让宝宝更聪明吗？
现在的家庭大多数是独生子女，所以他们更在意这个孩子的栽培教育，而良好的教育是从胎教开始的，胎教的重要性是任谁也不能抹去的。胎教从6个月开始是最好的。胎教是奠定宝宝一生的基础，千万不能马虎大意。女性朋友一旦怀孕，都会想到怎样胎教，你做什么，胎中的宝贝是感受的到的。所以平时不好的习惯就尽量不要做。下面我们给大家介绍下。
最早期的胎教也是应该在胎儿四个月左右的时间的，随着胎儿的逐渐成长以后，人们胎教的时间也可以逐渐变长一些的，如果人们在早期的胎教时间是3到5分钟的话，后期的胎教时间可以延长到十分钟的，这是因为随着孩子的成长，他们的心肺功能或者是大脑功能发育逐渐完全了，胎教的时间长了的话，胎儿也能够接受得了的，这样也可以使孩子变得更聪明的。
怀孕真的是一个非常辛苦的活，记得一年前前我看着我小姨怀孕那个过程的不不是一般的辛苦啊，那么知道吗，怀孕最开始就不准我小姨化妆，穿高跟鞋，完全就是公主的待遇，可是这样日子长了就是一个煎熬啊，怀孕的人真的是最美的，在心灵上，今天我们来谈谈怀孕胎教看什么书好这个话题，正怀孕的妈妈，和准备怀孕的妈妈都带来看看啊，对你们可是有好处的额