宝宝上火会引起很多疾病，所以家长要照顾好宝宝，尤其是夏天的孩子更容易上火了，那么怎么做才能不让宝宝上火呢，下面给大家介绍几个小办法。

步骤/方法：

1

首先要让孩子多喝水，尤其是吃奶粉的孩子，俩顿之间一定要加顿谁喝，可以喝丽水。锅里多放一些水把梨放进去，用小火慢慢的炖，差不多炖一个小时左右，梨水里可以稍放一些冰糖，把梨水盛出来让宝宝喝就行

2

多吃水果蔬菜。不要吃上火的东西。可以喝点清火宝。哪个是降火的，效果不错。大家可以试试每办清火宝。我家喝着效果很好。平时可以煮绿豆汤来喝，解暑效果也很好。

3

平时也建议多给宝宝吃茄子。茄子性寒凉，比较适合夏天吃，可以清热解毒，直接炒好多宝宝不爱吃，可以采用蒸茄子的方法。可以给宝宝做成菠菜汤，易于宝宝消化。

注意事项：

注意多喝水，不要吃上火的东西。多吃蔬菜。