准妈妈一般在怀孕的时候，前几个月一般不会有任何反应，甚至有时候感觉到自己没有怀孕，因为前几个月肚子也不是太明显，再加上如果没有孕吐的情况下，真的感觉不到自己怀孕了，能让自己意识到怀孕的是胎动，如果有了胎动，准妈妈会有一种幸福感，会感觉到宝宝每天都在不停的成长，当然胎动有时候早有时候晚，这个跟个人的体质和情况有很大的关系。
步骤/方法：
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一般来说，准妈妈是从16周到18周开始才能感觉到自己的第一次胎动，当然对于大多数第一次怀孕的人来说，因为没有经验，胎动比较明显的话一般是在20周左右，如果22周还没胎动，就要去医院做检查了。
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特别是在18周左右的时候，一般准妈妈都会感觉到明显的胎动，如果准妈妈比较留意的话，可以经常把手放在肚皮上，去感受一下宝宝的胎动，刚开始态度就像是脉搏跳动一样，其实这就是胎动。
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随着宝宝在妈妈肚子里的成长和发育，宝宝的胎动会越来越多，因为宝宝这个时候也是会有情绪的，在高兴或者是愤怒的情况下，宝宝在肚子里都会不停的翻滚，这个时候也就是有胎动。
注意事项：
随着宝宝在妈妈肚子里的成长，所以准妈妈的营养一定要跟得上，多吃水果和新鲜蔬菜，这样也能使宝宝在妈妈肚里好好的成长，准妈妈还要定期去医院做检查哦，随时了解宝宝的动态。
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