怀孕会是每个女性的“第二发育期”，胸部都会出现明显的增长、乳头、乳晕都会变化，但有些准妈们就会担心，这样胸围的爆长是不是正常健康的，自从怀孕后，乳房便不断的变化，升级，我以前胸比较小，自从怀孕后，胸部逐渐的变大了。而且越来越大，并且经常感觉到肪痛，乳晕颜色也逐渐的变深了。我们这些准妈妈应该做些什么呢？现在为大家详细的说下孕期的整个乳房变化。
步骤/方法：
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当刚刚怀孕的时候，乳房会出现胀痛的感觉，而且乳头痛的感觉难以忍受。我们可以采用热敷、按摩等乳房护理方式来缓解疼痛。水温不要太高了，太高有可能会伤到乳房的皮肤，按摩的时候不要太用力了，要采取轻揉的方法，避免伤到乳腺和乳头。
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怀孕初期大概是第5周左右，准妈们的乳房就会发生改变，像是乳房变大会伴随稍许疼痛、乳头会变深、乳房正下方会出现静脉曲张的情况，这些都是正常的，同时建议准妈们要穿宽松的内衣，并用冷毛巾敷胸部。
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怀孕后期乳房就不会再有更多的变化，但肿胀感依然存在，相对于孕前乳房可谓是增大了不少。这个时期准妈们最好是穿上全罩式的胸罩，这样才能够有效地防止乳房下垂，这样对身体也不好。
注意事项：
值得提醒大家注意的是：当乳头变大后，有可能会皲裂之类的现象，我们可以涂一些植物油，使乳头表面的积垢和痂皮变软，再用热洗洗净便可。
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