相信很多人对便秘都不陌生的，尤其是刚断奶的小孩子，发生便秘的情况更是很多见的，很多妈妈为此头疼的，下面看看我的几个小方法吧，我家孩子经过以下的方法，就很少发生便秘的。

步骤/方法：

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由于孩子断奶后，几乎都会喂奶粉的，而奶粉容易使孩子火大，所以喝奶粉的孩子，可以适当的每天喝一包奶粉伴侣或者是清火宝之类的，效果是很显著的，我家孩子经常是便秘之后，就连续喝两包，第二天就不会再便秘了。

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如果是还在母乳喂养的宝宝发生便秘的话，就需要妈妈注意多吃水果，吃芹菜之类的含有膳食纤维多的食物，这样的话，妈妈不会便秘，孩子也很少便秘，当然也要注意别吃辣椒，要多喝水的，这样宝宝的便秘会很好的改善。

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如果宝宝断奶了，也不喝奶粉，也容易便秘的话，要注意给孩子多吃水果，当然不喜欢吃水果的孩子，可以做点水果泥，或者是水果汁也可以的，还要注意给宝宝做做腹部的按摩，顺时针做，每次做50下，可以促进宝宝的肠道蠕动，促进排便的，我是每天晚上睡觉之前都坚持给孩子做100下，每天早上起床，孩子都会排便，并且也不干，效果好极了。

注意事项：

孩子发生便秘，对孩子的身体健康是有影响的，所以需要看护孩子的妈妈爸爸或者爷爷奶奶多多的上心一些，护理好孩子，便秘自然就会消失的。