小孩子一定要保证充足的睡眠，因为只有保证了充足的睡眠才能使得孩子的智力有一个良好的发育，才能使得孩子的身体健康成长。小孩子睡眠不好的原因很多，比如说可以因为感冒而睡眠不好，还可以，因为某些皮肤病而睡眠不好。另外孩子睡眠不好有时候可能是因为睡觉的环境不好而导致，比如说睡觉的环境过于吵闹，睡觉的时候灯光过于刺眼等。
步骤/方法：
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孩子睡眠不好首先有可能是皮肤上有疥疮，这种疥疮通常是大人传染给孩子，当孩子长疥疮之后会非常搔痒，特别是晚上骚痒会很厉害，于是孩子会不断地抓挠患处，这样根本没有办法休息好。
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另外孩子睡眠不好有可能是饿了，因为孩子天生喜欢动，白天活动之后吃的时候我都被消化了，到晚上孩子又没有吃东西，这样肚子饿起来当然就睡眠不好。另外孩子睡眠不好还有可能是白天受到了大人的责备，这样孩子晚上心里不高兴也会睡眠不好。
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有的孩子睡眠不好是因为感冒，因为孩子感冒之后有可能鼻子堵塞不通，这个时候呼吸特别不方便，晚上自然就不能安然入睡。并且孩子感冒之后有可能感觉到头晕头痛，会觉得身体不舒服，这样晚上睡眠也会不好。
注意事项：
总之能够导致宝宝晚上睡眠不好的原因非常多，如果是短暂的睡眠不好一般不需要特别的治疗，自己就可以康复。如果宝宝长时间睡眠不好就需要到医院检查一下，看是不是得了某种疾病。
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我姐姐怀孕之后，但是有些贫血，所以她一直都在吃龙眼，说是有助于贫血。最近去医院检查了一下，他的血红蛋白真的比以前多了。我妈也会买龙眼让我吃，因为学习压力大，我总是失眠，妈妈说龙眼可以治失眠头晕，可以缓解一下。我姐的皮肤属于干性的，缺少水分，吃了龙眼后连也有光泽了，气色看起来很好。但龙眼有很容易上火，便秘，还是适量吃最好。
我现在是一名孕妇，自从我怀孕来我就感觉自己什么东西都吃不下，但是每次只要一看到老公吃菠萝的时候我就非常的有食欲，并且看到过后就直流口水的，但是老公每次都不会给我吃，说在网上看到说孕妇是不能吃菠萝的，可是我闻到那个味道我就会觉得自己的妊辰反应好像没有那么强烈，感觉很是属于，那么我想知道孕妇在怀孕的时候可以吃菠萝吗？
怀孕，是一个神圣的词，因此，这就意味着一个新生命的到来，同时也预示着快要当爸爸妈妈了，但是，在孕期，有很多的人都有一个爱好，那就是自己怀的到底是男宝宝还是女宝宝呢？都会很好奇，因此，有很多的人会再网上查很多关于孕期男女症状来分辨自己怀的是男孩还是女孩，下面，我们就来告诉大家一些关于生男孩还是生女孩的一些症状，仅供参考。
平时，只要每天到了吃菠萝的时间，我都会吃很多菠萝，因为我比较喜欢吃菠萝，特别是闻到菠萝的那个味，我就感觉很舒服，可是我现在怀孕了，我想要吃菠萝，可是老公说不知道是在哪里看到说孕妇是不能吃菠萝的，当时我就感觉到很是失望，因为我还是想要吃这个菠萝，每次看到老公吃，而我就只有流口水的份，那么我想知道孕妇可以吃菠萝吗？
小孩子吐奶或者是溢奶都是比较常见的一种现象，当孩子吃奶之后嘴角可能溢出奶水，还有的宝宝是直接将奶水吐出来。这可能是孩子的胃部在做强力排空的动作。有时候小孩子吐奶可能是再次来的时候打嗝而导致的。孩子如果吐奶可能是由某些肠道疾病，另外食物淤积也有可能会导致孩子吐奶，这种现象一般停滞喂奶一会儿就能够得到缓解。