孕妇在怀孕期间不仅对饮食要求很高，对衣服，环境都有一定的要求，在现在这个高科技的社会，到处都受着辐射的困扰，不管走到哪里都有辐射，这是每个人都无法避免的，孕妇怎么防辐射呢？
步骤/方法：
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孕妇在使用电脑前应该先洗脸，这样做的做可以预防辐射减少70%以上，也可以改善电脑屏幕上的静电对皮肤的刺激。如果长期对着电脑的话，脸上会长斑，长痘，油腻的。
2
在使用电脑的是注意房间要通风，电脑的背面不要对着有人的地方，因为辐射都在电脑的背面。如果有电脑的人，可以在电脑旁边放盆仙人掌或者绿萝都是可以缓解辐射的。
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在饮食中也可以吃点抗辐射的食物，比如：青菜，萝卜等这些都要抗辐射的功效，黑芝麻可以增加细胞免疫，孕期的妈妈吃了对身体是有好处的。
注意事项：
怀孕前三个月是最重要的，孕妈妈们一点要在这三个月保护好自己的宝宝，胎儿就是在这三个月生长器官的，所以，一点要做好防辐射的准备。
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除虽然有的妈妈有生宝宝的经验，但是面对宝宝的突然降临，有些妈妈还是会不知所措，所以准爸爸妈妈们在快了到预产期的时候要做好下列准备，防止宝宝突然临盆。
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