别人的小孩看上去都胖胖的，挺结实的，看我们家的瘦瘦的还不吃饭，去医院给他检查下是缺钙，哎壳愁坏我了。回来经过医生给我开的药和我的食补，就好和多了，现在把我的经验分享给你们吧。
步骤/方法：
1
在医院，医生给开了一个疗程的葡萄糖酸钙，和一盒鱼肝油说是每天都吃。开始也听其他的人说过这些钙还挺好的，还真是。
2
平时注意饮食，均衡营养不要偏食，吃点肉食，蛋豆制品蔬菜，水果等;另外多晒太阳，这样可能促进维生素D的生成，导致钙的吸收增加。
3
平时我就很注意食补了，我会经常给他买筒子骨给他们吃，每次熬汤的时候就在里面放点醋使他的钙质能出来。
注意事项：
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现在的宝宝都是家里的独苗，不说爸爸妈妈就是爷爷奶奶也宝贝的不得了，宝宝要怎么样就怎么样，所以现在的宝宝一般都很任性，宝宝快要满周岁就要开始学走路了，，但是现在的宝宝不愿意走总是赖在家人的身上，那么应该怎么激起宝宝的兴趣让宝宝学走路呢
上个月我在医院查出自己正式怀孕了，回来后老公和家人对我格外加倍的好了，尤其是老公每天都是想着花样给我弄好吃的，还在医生的指导下，给我做了食补的食谱，下面我们就看看怀孕的女人应该多吃哪些食物比较好：
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