随着科学发展的提高，越来越多的妈妈也就开始重视胎教了，我就是其中的一个,一开始的时候，我并没有按照网上的一些经验进行胎教,但是有的时候更多的是我和宝宝的交流.
步骤/方法：
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每天我都会在吃饭和睡觉的时候告诉肚子里面的宝宝,让他和我一起分享饭食的清香以及睡觉的时间,而且每次睡觉之前都会自己或者让老公唱摇篮曲.
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当感觉到宝宝胎动的时候，我就会立刻让家里的人打开胎教的碟片和宝宝一起聆听,然后和他说一些话.
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因此我的宝宝生下来以后,每天都很安静的睡觉休息，根本没有淘气过，除了饿的和有尿的时候，他每天都会安静的睡觉，毕竟才出生的宝宝睡眠时间很长,即使醒来也就两三个小时,他会安静的躺在床上，睁着眼睛到处乱看，这个时候，我就会给他讲一些故事.
注意事项：
肚子中的宝宝绝大多数的时间还是在休息，所以胎教的时间不要多长，每天听十分钟左右就可以了,最好是宝宝胎动的时候，效果是最好的.没有动的情况下,当然是在睡觉了，妈妈最好不要打扰到他.
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除孕期运动对于孕妈妈们来说是非常重要的，但是孕妈妈们要在怀孕的不同时期要用不同的运动方式来运动才对胎儿和孕妈本身有帮助。那么孕妈妈们在不同阶段应该选择什么样的运动方式呢？下面我把我的个人经验分享给孕妈妈们，希望对你们的孕期有所帮助。
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