有些父母可能是因为工作或者是生活的压力，在孩子出生后自己没有时间去代，要么是请保姆，要么就是放到自己的父母家里面去带。这样无疑对自己的孩子有了心理上的伤害。会让很多的宝宝产生分离的恐惧心理。现在与大家一起分享一下，怎样帮助宝宝不再害怕分离！
步骤/方法：
1
当宝宝要去幼儿园的时候，先不要直接让宝宝去上学，直接进入一个陌生的环境。可以先带宝宝去熟悉一下环境。让宝宝对这个环境有了一定的印象后，可以降低宝宝的焦虑感。
2
答应宝宝的事情一定要做到。比如宝宝进幼儿园比较害怕的话，他会要求爸爸或者是妈妈要在幼儿园的外面等待自己。这个时候不要偷偷的溜走，这样容易让孩子产生恐惧的心理而且还会有不信任的感觉。
3
无论你工作还是生活有多忙，都应该在每天抽出一定的时候来陪伴自己的孩子做一会游戏。这样可以增加父子母子之间的感觉，还可以帮助孩子增加信心。
注意事项：
宝宝要独自在一个陌生的环境里呆上一段时间时，给他带上他心爱的玩具，如布偶或小毛毯，我们称为过渡物品，替代宝宝依赖的特定对象，这是帮助宝宝降低分离焦虑的好方法。
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