怀孕对每位妈妈来说都是一件梦寐以求的事情，不管谁都想拥有一个属于自己的宝宝，怀孕的过程是很辛苦的，为了生一个健康的宝宝，每位妈妈都付出了勤劳的汗水。那么，孕期妈妈应注意什么事项呢？我的经验给大家分享一下吧。

步骤/方法：

1

孕期时最好不要去医院看病人，医院人群多，密封好，空气质量差，里面有大量的病毒及传染源，孕期抵抗力下降，容易被传染，所以不要去人流量大的场所，出门尽量戴口罩。

2

不要接触化学性物品，不要在刚装修的房子里逗留，刚装修的房子有苯酚，二氧化氯等有害气体，不但危害母亲本身，还可造成胎儿发育畸形。

3

孕期不应该喝酒，酒精会使胎儿发育异常，酒精中的乙醇还会由胎盘进入子宫，影响宝宝的大脑发育。

4

孕期不要喝冷饮，冷饮中的甜蜜素会使孕妇血糖高，易患孕期高血压症，也不要吃凉性食物及凉拌的菜，易事使孕妇流产或早产。

5

在孕期，不要在有雾霾的天气里出门，雾霾含有毒气体，化学微粒和废气 ，人吸入后易患肺肿大，影响母女健康。

注意事项：

孕期不要有压力，适量运动，轻松愉悦的过好每一天。