有很多准妈妈不知道自己到底缺不缺钙,其实在孕期的时候有很多小细节就可以知道准妈妈是否缺钙,好经验大家一起分享,希望能够帮助到大家:
步骤/方法:
1
准妈妈如果感觉牙齿松动,那么就证明准妈妈缺钙了。这主要是因缺钙会造成牙齿珐琅质发育异常,所以准妈妈不要忽视牙齿松动问题。
2
准妈妈不要忽视关节、骨盆疼痛,这种疼痛是由于钙的摄取不足而导致的,因为人体为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围内,在激素的作用下,孕妇骨骼中的钙会大量释放出来。
注意事项:
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