长久以来，有这么一个问题困扰着亲爱的家长们：如何给宝宝选择安全的零食宝宝都喜欢和零食做盆友，可家长们对零食的态度是无奈：不给吃，孩子馋得慌；给吃，又怕影响他的食欲，还怕吃出个肥胖、营养不良。相信很多妈妈都知道，有的零食不但不是宝宝的好朋友，还可以成为威胁宝宝健康的大敌，那么究竟该如何正确地给孩子们吃零食呢……
步骤/方法：
1
新鲜果蔬类食物有益于健康的营养成分，可经常食用：新鲜蔬菜、新鲜水果。适当食用：用糖或盐加工的果蔬干。限量食用：罐头、蜜饯。例如水果罐头、果脯等零食含有较多糖而且制作中损失了部分营养素，要限量食用。
2
奶类是含钙最丰富的天然食物，可经常食用：优质的奶类零食。如纯鲜牛奶、酸奶等可以作为正餐中奶类食物摄入不足的重要补充。适当食用：奶酪、奶片等奶制品。限量食用：炼乳等通常含糖较多的食品。
3
坚果等富含优质的植物蛋白等矿物质，也是维生素的良好来源，是一类营养价值较高的零食。可经常食用：在制作时不添加油脂、糖、盐的花生米、核桃仁、瓜子、大杏仁及松子、榛子等
注意事项：
1)时间上不要离正餐太近。建议零食最好安排在两餐之间。2)零食的选择要新鲜、易消化。建议要多选新鲜、天然的零食，少吃油炸、含糖过多、过咸的零食。3)数量要少量和适度。建议在食用量上零食不能超过正餐，而且吃零食的前提是当孩子感到饥饿的时候。
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除试管婴儿是不孕女性想要有自己亲生孩子的一个方法，现在想生双胞胎的女性也采用这种方法生双胞胎，此时很多女性都会想试管婴儿，首先试管婴儿是女性服用促排卵药，之后人为取出卵子，进行体外受精，受精卵发育成胚胎后，人为在移入女性子宫。其次为了保证受精卵的质量，一般会多选几个卵受精，最后保留一个最好的胚胎，让其在子宫内着床发育，试管婴儿技术取得重大突破。
大家都知刚出生的宝宝婴儿是需要奶源来提供能量和营养的，而且婴儿来说，如果母体的供应可以的话是很需要一个母乳的，因为母乳含有丰富的婴儿需要的物质和一些有助于生长的营养在里面。所以如果一个宝宝是进食过少母乳的话是不大好的，也就是对于生长和发育都不大理想的，但是是不是说母乳吃的多就很好呢？因为母乳的好处，所以有的宝宝到了两岁都还不断奶，这个也是不行的，主要有几个原因。
有些人觉得准备怀孕的人就要开始增肥，事实上好像并不是这样的吧？怀孕还是要控制一下体重的，太胖了还是不适合怀孕，而且会出现一些问题，st所以孕前一定要控制体重。什么孕前控制体重很重要？这是因为过胖或者过瘦都会影响体内的分泌功能，不利受孕，甚至还会增加婴儿出生后患上呼吸道疾病和腹泻的几率。过胖或者过瘦对准妈妈产后的恢复也不利，会增加患妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病的风险。所以准备怀孕的女性朋友们一定要注意不要增肥了。
研究显示，宝宝情绪低落时，生长激素分泌减少，所以爸爸妈妈注意不要把自己的意志强加给宝宝，以免造成宝宝心理负担过重影响宝宝的生长发育，不利于长个儿。宝宝熟睡时生长激素的分泌速度较清晰时大大提高，而晚上10点到凌晨2点是宝宝生长激素分泌最旺盛的时间段，因此早睡早起保证宝宝在10点以前入睡，让宝宝快快长。
当宝宝开始冒出可爱的小牙时，父母一定会欣喜万分，因为这代表着宝宝马上可以添加辅食，即将进入一个全新的高速成长阶段。可是，就在一颗颗小牙陆续报到的同时，宝宝可能也会有一些不舒服的表现，那么，在宝宝长牙的时候，究竟有哪些事情需要特别注意呢?第一颗乳牙冒出来的时间通常在宝宝6个月大到1岁之间。全部20颗乳牙长齐的时间在宝宝2～3岁之间。