很多朋友都知道，怀孕其实是需要一个过程的，并不是你想什么时候怀孕就能什么时候怀孕的。其实，如果能掌握好以下这三个妙招，就可以提高受孕的机会的。今天给大家分享下准爸妈成功受孕的三大妙招。

步骤/方法：

1

要想成功的受孕，除了要能有卵子外，还需要有一些高质量的精子，并且精子的量一定要充足，活力要好。所以，在准备怀孕前，准爸爸和准妈妈们一定要加强食物的营养，而且准爸要多吃一些能提供精子质量的食物。

2

高质量的性生活，除了能让人感受到幸福之外，还是可以提高受孕的几率的。所以，在进行性生活的时候，一定要放松心情，不要有压力，只有这样才可以在放松享受的同时，孕育出一个健康快乐的小宝宝。

3

在夫妻进行性生活的时候，性交位置的选择也是非常重要的。尽量选择那种男上女下的姿势比较好，而且可以在女性能够腰部垫上一个靠垫，这样能够为精子的顺利通过提供有利的条件。

注意事项：

要想怀孕，一定不要有压力感，压力越大反而是不容易受孕的。