现在很多的妈妈在怀孕的时候一点都不注意，常常在街上看见怀孕的妈妈，我想把我怀孕的经验分享给大家看看，可以帮助妈妈们长知识的。

步骤/方法：

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首先，妈妈们在怀孕后期的时候就不要大量的进补补品了，这个时候老一辈的妈妈们会说，这个时候是宝宝症状发育长身体的时候，所以妈妈就应该多吃，多补，其实是错误的，。

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妈妈们要知道，后期大补，是会给妈妈们生产带去困难的，我就是在怀孕的时候听老年人的话，长了五十斤，结果没办法顺产，只能剖腹吧宝宝生出来。

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在后期的时候，怀孕的妈妈这个时候会觉得很累，有的妈妈会出现脚水肿，这些都不要担心，在生了宝宝后就会自己消失的，妈妈要经常走动，这样宝宝以后生产的时候入盆会快一些。

注意事项：

妈妈们要注意不要吃含糖量高的东西，可以帮助孕妈妈们预防妊娠期的糖尿病。