夏天来了,现在市场上有很多各式各样的水果,看得眼花缭乱的,其实什么水果都有一定的营养的,那么有什么水果更适合宝宝吃的,对宝宝有好处的呢?我来分享一下。
步骤/方法:
1
草莓;现在的天气最常见的水果之一,这个水果含有丰富的营养物质和维生素C,颜色好看,而且酸酸甜甜的,宝宝们都很喜欢,而且吃多了也不会出现腹泻的情况,虽然贵了点,但是为了宝宝好,是值得的哦。

2
葡萄;葡萄里面含有防紫外线的功能,而且又富含独特的营养成分,而且葡萄甜甜的是宝宝们都喜欢的,但是也不可以多吃哦。因为葡萄含糖太多了,吃多了容易蛀牙的。
3
香蕉;现在有很多宝宝都会出现便秘的情况的,而香蕉是属于凉性的,可以败火的,很适合宝宝吃,而且又易消化。还可以增强宝宝的吸收能力。
注意事项:
记得要注意控制水果的摄入量,或者挑选那些含糖较低的水果。
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