妊娠高血压是件不能忽视的病，因为患有妊娠高血压的孕妇，发生其他孕期并发症的风险会比较高，有可能会出现早产或者是死胎这种现象。所以准妈妈有高血压的要注意了，跟准妈妈分享一下妊娠高血压平时应该注意什么。
步骤/方法：
1
患有妊娠高血压的孕妈妈应该少吃动物脂肪，炒菜最好以植物油为主。在平时做饭的时候要吃的清淡一点，盐吃多了血压就会升高。
2
准妈妈要控制自己的体重不要上升的太快，但是营养也要均衡，要多补充蛋白质，重度妊高征的孕妇很容易丢失蛋白质，多吃含蛋白质多的食物。准妈妈还要注意补锌能提高孕妇的抵抗力。
3
患妊高征的准妈妈最好多吃含钙丰富的食品，因为补充了充足的钙能使血压稳定或有所下降，也能让宝宝发育的更好。也可一适当的补充钙剂。最好咨询一下医生。这样安全性更高一些。
注意事项：
准妈妈要注意补充维生素，充足的维生素能降低妊高征的反应，如果有什么不舒服的地方及时去医院检查，不可以自己乱吃药。
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除
有很多人在怀孕其实还在进行性什么，不是不可以要在合适的时候，合适的位置都是非常重要的，我们要怎么做才能更好的保护自己的宝宝，就让我来说说怎么做把。
如果宝宝出现缺锌铁的话，家长一定不要擅自购买那么补充制剂的给儿童食用。一般的情况不严重的都可以通过合理的调整饮食后改善这些现象。
现在很多宝宝一出生都是因为唇腭裂别自己的爸爸妈妈抛弃，可怜的孩子，那么为什么现在这种情况频频发生呢，我查了相关资料，现在分享给大家吧。
孩子的生长发育受很多因素的影响，内部的可以说是受遗传因素的影响，而很多外部的因素也是制约孩子生长发育的关键性所在。像很多肤色偏黑的夫妻为什么能生出皮肤白皙的孩子，你考虑过这个问题吗？其实这也就是外部因素的作用，下面就和大家说一些哪些外部因素影响着孩子的生长发育。
现在国家都在推出优生优育，所以优生优育的观念已经深入了每个年轻的家庭，可是对于准爸爸来说，精子质量才是优生优育的关键点呀！所以在怀孕前，准爸爸们也要做好保证精子质量的工作，要尽量的排除一系列对精子不利的因素。