孕吐严重时应该怎么护理
孕妈妈怀孕前三个月，基本都会有孕吐现象，有些人症状轻微，有些人则很严重，吃什么吐什么，造成身体营养不良，不利于腹中宝宝的发育，今天我就来跟大家分享，孕吐严重时应该怎么护理
孕妈妈怀孕前三个月，基本都会有孕吐现象，有些人症状轻微，有些人则很严重，吃什么吐什么，造成身体营养不良，不利于腹中宝宝的发育，今天我就来跟大家分享，孕吐严重时应该怎么护理
步骤/方法：
1
首先，孕妈妈要在饮食方面注意少食多餐，饮食要清淡为主，多吃一些较干的食物，比如苏打饼干、烤馒头片、面包片等，适当吃一些水果蔬菜，多喝水
2
孕妈妈孕吐一般发生在早上刚刚起床时，所以起床或站起来时动作要慢，很多妈妈早上刷牙时吐的最为厉害，可以先用淡盐水漱口
3
孕吐缓解的情况下，孕妈妈要多吃一些富含优质蛋白质的食物，比如鱼虾，瘦肉，蛋类等，以保证胎儿营养的需要
注意事项：
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