女人坐月子时，要特别注意饮食，要知道并不是所有的食物都适合坐月子的女性吃的，不管是刺激性强的食物还是主要的调味料，亦或是营养价值较高的人参等，只要是不合理的饮食都对产妇本身或是对母乳喂养的胎儿，都是百害而无一利的。推荐10种月子食物1、橄榄。橄榄味甘，略酸涩，性平。有清热解毒、生津止渴之效。孕妇及哺乳期妇女常食橄榄，可使宝宝更聪明。2、菠萝。菠萝味甘酸，性平，有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。

中国的剖宫产率一直居高不下，很多孕妈即便胎位正、身体状况良好也会主动选择剖宫产。而最近，中国首个剖宫产管理清单在安徽出台了，只有符合15条规定，才能剖。从今以后，怎么生，什么时候生，孕妈不能任性选择了。符合这14条医学标准可实施剖宫产15条剖宫产手术实施指征中14条为医学指征，也就是说绝大多数情形下，产妇必须符合一定的身体条件标准才能实施剖宫产，不能随心所欲。这14条医学指征为：1、胎儿窘迫2、头

在各种母婴食品的广告中，我们对DHA并不陌生。但DHA到底是什么？有什么作用？准妈妈又该怎么补？很少人能说出个所以然来。今儿个，咱就来解开DHA这个神秘面纱！【DHA是什么】DHA是二十二碳六烯酸的英文缩写，是一种人体必需的不饱和脂肪酸，是大脑和视网膜的重要构成成分。【DHA有什么作用】1促进胎儿大脑发育DHA是大脑锥体细胞、神经传导细胞和细胞膜的主要构成成分。当胎儿满5个月后，如果人为地对胎儿进

缩胸、胸下垂、胸部一大一小，这胸部的变化，如雨妈的人生一样跌！宕！起！伏！即便是胸大的宝妈，也难逃胸下垂的命运。出现这些情况的原因大小不一：出现这种情况，大多是因为哺乳期的妈妈们经常习惯性的，用一侧去喂宝宝，久而久之经常哺乳的那一侧就会变大，而另外一侧就会变小。弹性降低：哺乳期的妈妈乳房存储了大量的乳汁，乳房表面的皮肤被牵伸扩展，乳房的悬吊支撑结构的弹性也随之降低，导致乳房日后弹性降低。乳房变小：

怀孕的过程是一个生理变化非常大的过程，不管是内在或外在都会发生各种的变化。孕妈要正确地认识身体有些部位可能发生的变化，并且在日常生活中加倍呵护，就能当一个既漂亮美丽又健康的孕妈妈啦~牙齿怀孕后对牙齿的护理要比平常更为重要。怀孕后体内的激素变化可能会使孕妈妈的牙龈轻微的肿胀，从而使它在刷牙时更容易出血，另外也使其对细菌更为敏感。关照技巧1.至少每天刷牙两次，确保每次刷牙时间为三分钟，并且最好在饭后进