小孩的身体是比较容易被细菌感染而引起很多的疾病，对于感冒来说，会让小孩流鼻涕，严重的甚至还会让小孩高烧不退，危害孩子的身体健康。那么，作为父母，为了减轻孩子的病痛，该怎么做呢？

步骤/方法：

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首先，孩子如果感冒了，要让孩子多注意喝水，因为喝水可以补充孩子因为感冒而缺失的水分。同时一定要注意孩子的食物营养，吃的食物一定要新鲜而且还要有充足的营养。

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其次，如果孩子因为感冒而没有食欲吃东西，那么就要多给孩子吃一些清淡的容易消化的食物，但是一定不要让孩子吃一些有刺激性的食物，免得加重感冒。还要让孩子多注意睡觉，保证充足的睡眠。增强抵抗力。

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其次，感冒了就要多参加体育锻炼，增强自身抵抗力，提高机体对疾病额免疫力。孩子穿的衣服要适当，不要太厚，免得孩子呼吸有困难。

注意事项：

如果孩子感冒了，就要多注意孩子的饮食，要多吃新鲜的蔬菜和水果，和一些清淡富含营养的食物，要多参加体育运动，增强体质，抵抗疾病。要保证充足的睡眠时间，增强机体的免疫力。