我们知道早晨对于一个孩子的成长是非常重要的，所以很多的家长都会在早晨上特别的下功夫，生怕自己的孩子因为早餐的问题影响成长发育，只要你是为人父母的都是可以理解的，其实孩子的成长的确是需要足够的营养，尤其是早餐的营养更加的重要，我们孩子早餐吃什么更加有营养就是家长特别关心的问题，那么孩子在早上的时候吃什么最有营养哪？
步骤/方法：
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宝宝要提供足够的热能，孩子活动消耗是非常大的，需要的能量也比较多，况且孩子除了因活动消耗能量需及时补充外，更需要大量营养素供给生长发育，所以孩子的早餐要有淀粉类的食物，你像是馒头和粥以及蛋糕等主食。
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再宝宝要增加适量的蛋白质，蛋白质是孩子生长发育中最重要的营养物质，但身体不能储存过多的蛋白质，就需要及时补充。每天早餐中可吃一些蛋类或肉类、也可吃一些豆类和豆制品，从而满足孩子健康成长的要求。
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宝宝就是要注意选择合理的搭配，孩子的早餐直接影响到孩子的健康。因此在配制孩子早餐时更应注重各种食物的搭配，为幼儿补充水分也很重要，干稀搭配有利食物中各种营养素的吸收，你像牛奶加水果小蛋糕或者白粥加肉松和枣香莲芸包等等。
注意事项：
最后我们要说的是孩子的健康成长是我们家长最关心的，尤其是在一早上的时候，孩子的营养必须要跟上，这样才能满足成长的最基本的需求。
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除婴儿睡觉打鼾的情况可能式呼吸系统发育不健全的表现，呀及时的做好治疗的准备，因为婴儿离开母体的时间比较短，所以很容易出现呼吸系统的病变反应，并且危害正常的人体机能，随着年龄的增长，这种打鼾的情况可能还会加重，因此建议父母及时的到医院给孩子做个系统的检查，确定病因，如果没有器官性的病变那么要注意矫正不良的睡姿。婴儿睡觉打鼾是怎么回事。
我们知道孩子健康的成长是需要体内各种营养物质都不能缺的，尤其是一些微量元素更是非常的关键，虽然微量元素在体内含量不是很大，但是起到的作用却是非常关键的，家长一定要特别的注意才行，你像是锌就是非常关键的一种微量元素，很多妈妈们现在还不知道宝宝缺锌时是什么样的症状，其实宝宝缺锌以后出现的这种还是比较明显的，妈妈们要及时的发现宝宝的症状。
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