夜晚睡觉时，宝宝总爱磨牙。使得年轻的爸爸妈妈们担忧不已,心神不宁的。所以我们要首先了解宝宝磨牙的原因，找到问题的所在，及时的去解决它。以免给宝宝带来更大的影响。下面总结了几点引起宝宝磨牙的原因，希望对年轻的爸爸妈妈们有所帮助。

步骤/方法：

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1、宝宝晚餐吃得过饱。宝宝吃的过饱，不仅影响了营养的吸收，还增加了宝宝肠道的负荷。由于肠道里积存着晚餐还没来及消化的食物，消化系统不得不继续工作，把咀嚼也给带动起来，引起的宝宝磨牙，这是原因之一。

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2、缺乏维生素。缺乏维D，由于身体内的磷、钙代谢紊乱，导致骨骼脱钙引起的夜惊、多汗和磨牙。

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3、宝宝肚里有蛔虫。寄生在宝宝的小肠内，刺激了宝宝肠壁，分泌些许毒素，从而引起的宝宝消化不良，造成孩子失眠、肚疼、和磨牙。

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4、睡姿不当，睡觉是不要让宝宝的头倾向某一侧，因为容易造成咀嚼肌不协调，使之出现的磨牙。还有一点，不要让宝宝蒙着头睡觉，由于二氧化碳过度的积聚，氧气供应不足，从而引起的磨牙。

注意事项：