好多女性朋友怀孕了都会出现呕吐现象，有的吐的轻，有的吐得严重，吃什么吐什么，有的甚至还要输营养液，因为吐得严重了会影响胎儿发育，那么怀孕了我们该吃些什么可以减轻孕吐呢？
步骤/方法：
1
可以吃大米小米粥，也可以吃大米小米绿豆粥，也可以吃烤馒头干，用小麦粉做的咸面包，咸饼干，多吃些五谷杂粮。大豆或者大豆制品，多喝点鲜牛奶，豆浆等等。
2
多吃蔬菜和水果。将西红柿和黄瓜洗干净，生着吃或者做西红柿炒鸡蛋，黄瓜炒鸡蛋，也可以多吃些新鲜的水果，比如苹果啊！梨啊！橘子了，也可以将新鲜的水果榨成果汁。
3
保持良好的心情。不要因为呕吐而影响到我们的好心情，如果实在烦了就想想肚子的宝宝正在一天天健康快乐的成长呢，只有我们心情好了宝宝才会漂亮，呕吐只是暂时的，很快就会过去了。
注意事项：
一定要保持好心情，饮食要以清淡为主，多吃些容易消化的食物，也要少食多餐，多喝水，多注意休息。
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除
年轻的新妈妈是特别害怕宝宝生病的，当宝宝生病的时候特别的心疼，而且还特别的着急和害怕。有时候宝宝也是会得口腔溃疡的，有些新妈妈面对宝宝得口腔溃疡可能会有些手足无措，不用担心，今天就与大家一起分享一下，治疗宝宝口腔溃疡的几个小偏方！
大多数人一般只关注婴儿的营养问题。对于婴儿的衣着很少关心，普遍认为只要给婴儿穿暖和就可以了，但是婴儿的穿着其实是很有讲究的，下面给大家介绍几种。
每一个孩子都是天使，虽然有的孩子会天生有一些缺陷，但是我们都应该平等的对待这些孩子们，那些智力低下的孩子，应该去怎样教育他们呢？
每个父母都想让自己的孩子有一口健健康康的漂亮牙齿，俗话说了“牙好胃口就好”，但是小孩子总是沉迷于各种零食，蛀牙问题也就越来越严重，所以我们要在孩子刷牙的问题上多费心，下面看一看孩子刷牙的误区吧。
小孩子健健康康的事每个父母的心愿，但是总会有一些孩子是存在缺陷的，像有的孩子的智力就远不如正常的孩子，那么导致孩子智力低下的原因是什么呢？