怀孕期间头痛怎么办 我今年26岁,怀孕3个月了,最近发现身体很不舒服,不知道是不是因为怀孕的原因,刚开始是头晕总是想睡觉,有的时候还呕吐,不想吃饭,没食欲,身体也没有劲。现在是头痛,而且这个头痛一点也没有好转,我简直没有办法,因为怀孕也不能吃药,每次头痛,我都忍着,这样影响了我的生活和休息,我都撑不住了,请问怀孕期间头痛怎么办?

我今年26岁,怀孕3个月了,最近发现身体很不舒服,不知道是不是因为怀孕的原因,刚开始是头晕总是想睡觉,有的时候还呕吐,不想吃饭,没食欲,身体也没有劲。现在是头痛,而且这个头痛一点也没有好转,我简直没有办法,因为怀孕也不能吃药,每次头痛,我都忍着,这样影响了我的生活和休息,我都撑不住了,请问怀孕期间头痛怎么办?

步骤/方法:

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刚刚怀孕的时候,孕妈咪会出现一些头痛、头晕的症状,嗜睡,懒懒的、打不起精神。这主要是因为怀孕后体内变化不定的激素引起的。同时因为这是以前从来没有经历过的,很容易引起精神紧张和焦虑,这也会导致植物神经功能紊乱,而出现头痛。

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不管是在孕前检查,还是孕早期检查的时候,都要有一个平静的心态,了解怀孕、分娩是一个自然的过程,不要紧张。同时要学会放松的小技巧,如购买一些孕妇杂志、书籍来看;也可以听听一些适合孕妇的音乐,对于调节自己的植物神经都有一定的好处。

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在饮食方面,多吃点清谈的、新鲜的蔬菜和水果,不要因为怀孕就刻意地吃大鱼大肉,只要注意均衡的营养就可以了。另外,为防止脱水,白天应该多喝水,每晚保证至少有六至七小时的睡眠。

注意事项:

头痛的时候,可以在头上敷热毛巾,能有效缓解头痛。也可以在医生的指导下服用一些能迅速缓解疼痛的药物。如果真的疼得很厉害,而且还伴有眩晕,最好应该立即去看医生。

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担心是否怀孕该怎么办

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计划外的怀孕该怎么办

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2个月前留过产再次怀孕怎么办

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