贫血的情况是很多的婴儿都会遇到的问题，所以很多的家长都会想很多的办法来帮助宝宝补血，其实有的家长在给宝宝补血的时候是有误区的。

步骤/方法：

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第一就是菠菜补血，其实对于小宝宝来说，菠菜中含有的铁元素并不是那么的多，相反的是因为菠菜中含有的酸性物质是会与宝宝体内的铁元素反应的，降低了含铁量。

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第二就是给宝宝吃肉块，虽然说是肉类食物含有的铁元素是比较多的，但是大块的肉对宝宝来说消化是有困难的，影响吸收，好的方法是做成肉泥给宝宝吃，这样就可以达到补血的效果。

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第二就是给宝宝吃很多的鸡蛋，因为鸡蛋虽然含铁，但是鸡蛋中含有的卵黄高磷蛋白会抑制宝宝对铁的吸收，所以对补血不利，除此之外我们在平时可以给宝宝吃一些水果，也是可以帮助对铁的吸收的。

注意事项：

对于怎么养宝宝，单单靠我说的一些小方法，还是有缺陷的，我说的。只能作为大家参考的依据，具体怎么做，我们还需要自己去实践，自己去体验