怀孕了吐得厉害怎么办
怀孕是一件开心的事情，如果你怀孕的时候会吐那么就非常让人头痛，如果你怀孕的时候吐得特别厉害，那么就得想想办法了，现在介绍一点经验
怀孕是一件开心的事情，如果你怀孕的时候会吐那么就非常让人头痛，如果你怀孕的时候吐得特别厉害，那么就得想想办法了，现在介绍一点经验
步骤/方法：
1
好多人怀孕了都会出现吐的现象，这时可以吃些有营养的食物，少吃垃圾食品，多吃自己吃得下的东西，这样对宝宝也是非常有用的，一定要记住。
2
怀孕的时候如果出现吐的现象，不要紧张，一定要心情平静，保持和平的心境，要不会影响肚子里的宝宝，这时可以多与家里人交流一下，让他们体谅一下你。
3
怀孕的时候可以吃点自己喜欢的食物，避免闻一些刺激性的食物或气味，另外怀孕后最好不要自己煮菜。因为好多人都闻了油烟味而吐得非常厉害。
注意事项：
怀孕一般三个月后就慢慢不怎么吐了，所以不用太担心啊。
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