炎热的夏天对于大肚子的妈妈来说，确实不是一件开心的事情，现在很多妈妈都基本上坚持上班到最后两周或者一个月才开始休息，所以每天还必须奔波在外面去上班，毕竟怀胎十个月是个比较长的时间，所以大部分孕妈妈都会遇到这种情况，那么我们的准妈妈如何在这个炎热的夏天正确的保护自己呢，以防中暑，今天我就来给大家分享一下，希望可以帮助一些孕妈妈。
步骤/方法：
1
一般早晨和晚上还算不太热，建议孕妈妈们可以选择早上7点左右，吃点早饭，出去散散步，呼吸新鲜的空气，而晚上也都是比较凉快的，晚饭后，可以下楼散散步，有助于消化，但是切记大中午的少出门。
2
很多孕妈妈由于怀孕身材都会发胖，所以都喜欢传一些弹力的衣服，但是一般这些衣服都是化纤的，不吸汗也不容易散热，建议准妈妈穿比较宽松的棉质的衣服。
3
准妈妈出门的时候，一定要给自己带上一瓶水，因为在户外，很容易出汗，需要及时补充流失的水分，另外，现在市面上有那种迷你的小电风扇，准妈妈可以准备一个，或者自己备一把扇子。
注意事项：
孕妇夏季防暑，出门的时候千万不要嫌麻烦，水一定要带上，平时穿宽松的衣服，以便更好的散热。
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除前几天在网上遇到原来的同事，发现她的QQ签名是，回家休息半个月，问她怎么回事呀？原来是不小心中标了，但是他们的第一个孩子才2周岁，现在也还没有打算要第二个孩子，所以就做了人流，和公司请了半个月的假期，回家好好休息一下，做个小月子，因为正好的是夏天，所以也要格外小心，今天我就和大家分享一下人流后需要注意的事项。
宝宝已经一周岁了，可是从10开始，宝宝拉大便就经常会肛门裂开，流血，看着很心疼，后来就带宝宝上医院检查，医生告诉了些小方法，果然有效，现在就分享给大家。
现在怀孕了，吃的营养丰富，怀孕期间还提倡胎教，这样有益于胎儿的身心发展，我们要在宝宝多大的时候进行胎教呢，什么样胎教方式适合宝宝的发育，下面跟大家交流下，
有些胎儿性别的鉴定是为防止由于遗传病所带来的缺憾，鉴虽胎儿是为了遗传病的缘故，有些夫妻不得不采用鉴别胎儿的方式，特别是慢性病和一些隐性的传染病，其实除了怀孕之后用高科技的方法之外，也可以通过了解X型和Y型精子的特性来达到生男孩生女阻断不良遗传的目的。
上几个月前，我嫂子不小心滑倒，导致体内的宝宝提前了一个多星期出生，幸好母子平安，现在都还心惊的感觉，现在就把一些怀孕时的经验分享给大家吧，让大家有点借鉴的作用吧。