宝宝会给家庭带来很多欢笑，可前提是健康的宝宝，这就需要妈妈孕期时候的细心呵护了。哪些东西能吃，哪些不能吃都要时刻谨记！
步骤/方法：
1
咖啡和可乐:胎儿对咖啡很敏感，妈妈喝咖啡会直接影响到胎儿的发育。可乐会导致胎儿矮小，畸形，不止可乐，碳酸型饮料都不能喝。为了下一代的健康，应该慎重！
2
严禁吸烟喝酒:孕妇喝酒会影响胎儿的大脑发育，严重的会导致畸形。孕妇吸烟把有毒物质吸到肺里，会直接影响胎儿的成长。
3
有的家人为了肚子里的胎儿，给孕妇买了好多补品，这些补品不会补什么营养，反而会损坏孕妈妈的身体，其实最好的补品就是食物补品，这需要平时的营养均衡。
注意事项：
不可做剧烈运动，不该吃的别吃，为了宝宝健康，一切都要谨慎！
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很多小孩子都患有过腹泻，小儿腹泻是比较常见的一种疾病，要注意防止小儿腹泻，因为会造成孩子脱水，对孩子的身体很不好。各位家长要注意这一点。
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