妈妈经常给我熬粥喝，她说粥对孕妇好，春季，是大地回生的季节。对于孕妈妈，怎样迎合自己的胃口，加强营养的摄入，才能让肚子里的宝宝在春天里健康茁壮成长呢，粥，不失为一道好选择。根据粥的材料不同，功效也不同。有的粥有消烦解燥、降火散风的功效，有的粥有健脾养胃、滋阴润燥的功效，有的粥有强筋壮骨、润肤养肝的功效。那么我想知道春季适合孕妇喝的5道滋补粥。
步骤/方法：
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孕妈妈可以喝蛋花小米粥，小米100克，鸡蛋2个。鸡蛋，并搅匀，加入适量的红糖调味即可食用。此粥有健脾补胃、益气血、活血的功效。适合产后虚泄、虚弱、口干口渴、恶露不行和产后血痢的妇女。也可以喝白木耳粥，大米100克，白木耳20克。将白木耳洗净后泡发，加适量的水和大米共熬成粥即可。白木耳有润肺止咳、益气补肾的功效。适合气阴两虚、内热燥咳的孕妇及妇女食用。
2
孕妈妈也可以喝苹果粥，苹果3个，西米100克，炼乳适量，白糖适量。将苹果洗干净后切成小粒，和西米一起加水适量熬成粥，再根据个人口味加适量炼乳和白糖调味。苹果有润肺生津、健脾除烦的功效，适合反胃、消化不良、气力不足、大便干结、高血压的人食用。
3
孕妈妈一定要知道牛奶燕麦粥的营养也是非常多高的，麦片50克。奶粉20克。将麦片在清水中浸泡半个小时，用小火煮20分钟后加入奶粉，搅拌奶粉直至完全融化，加入适量的盐继续煮10分钟，加入适量的白糖。此粥对孕妇有润肺通肠、养心安神、养血补虚和促进新陈代谢的功效。
注意事项：
孕妈妈一定要知道豪华香菇鸡肉猪肚粥，香菇10克，鸡肉50克，猪肚200克，大米100克，姜丝适量。猪肚有健脾胃、补虚损的功效，鸡肉有滋补养身的作用，准孕妇和产妇可经常食用这款豪华粥，增加食欲和强身健体。平时在生活中一定要注意个人卫生。
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我们都知道，其实每一个女性在孕早期的反应是不一样的，女性的身体状况是不一样的，所以孕早期的反应也有很大的差别，有的女性在孕早期可能会出现恶心呕吐的症状，有的女性在怀孕早期也可能会导致嗜睡症的产生一般根据女性的孕期症状不同，可能胎儿的智力也有很大的影响，所以才孕早期的时候应该有一个好的心理素质，这样对胎儿的健康非常好。
大家都知道，在春天里面如果是要宝宝的话，也是比较适合的一个季节的呢，所以一些要宝宝的准妈妈们一定要做好这个孕前的准备了呢，这样的话也是不仅可以加快这个受孕的速度，对于一个优生优育也是有一个很大的帮助的呢，而且这个春天里面季节是比较适合受孕的呢，天气也是特别暖和的心情也会变得特别好了，那么想知道在春天备孕的时候一定要注意些什么事项的呢？
白领女性在怀孕期间一定要注意睡眠质量。不要加班，不要过度的工作。每天都应该多喝一些白开水，有助于排毒养颜，尤其是在夏天的时候，一定要注意保持房间内空气畅通，不要心情不好。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝一些蜂蜜水。每天都应该出去呼吸一下新鲜空气。不要经常对着电脑，会有辐射。希望下面的方法能够给你带来帮助。
现代很多准母亲因为对于胎儿出生的一个首次体验，所以很多胎儿出生前的准备都是不大了解的。但是要知道胎儿出生是十分严谨的事情，任何的外界因素都会直接影响到宝宝的一个健康和未来的一个成长的。所以对于很多的事情，准母亲一定要注意了，因为例如准母亲身边的各种环境或者是视觉或者是噪音等等都不但对于孕妇有影响，而且会对于宝宝以后出生后的各种感觉器官有直接的影响的，这个是不得不注意的大事情，所以各位母亲要留意。
我们都知道，为了宝宝的健康成长，很多女生都会选择母乳喂养的方法来照顾宝宝，这也是一种比较常见的现象。一般的母乳的营养价值是非常高的，对婴儿的健康成长也是比较好的，在一定程度上能够有效的预防孩子在成长的过程中出现营养地下的现象，对孩子的健康成长是非常好的，所以女性在怀孕期间应该注意乳房方面的保护，这样可以有效预防乳腺炎等疾病的产生，促进母乳喂养。