孕妇游泳对自身体质和顺利分娩有什么好处？
我家姐姐从怀孕中期到准备生产，一直想顺产，那样对身体伤害小，宝宝也健康，妇幼保健院的主任给姐姐身体全面检查后，建议姐姐从妊娠的16周开始到预产期前，可以选择游泳这个运动项目，对自身体质和顺利分娩都有很大的好处，选择人少水浅些的泳池，有家人陪着就好了。到现在外甥出生半年多了，身体很好，我姐姐身材恢复也很好。把这个好的方法，跟大家分享一下哈。
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