每个妈妈都希望自己的宝宝能健健康康的成长，那么怎么才能养出健康的宝宝呢，我一直都很庆幸自己的宝宝很健康，很少会生病，我家宝宝吃得是纯母乳，虽然不是特别的强壮，但是抵抗力确实很好哦，身体倍儿棒。

步骤/方法：

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很多妈妈都认为宝宝那么小一定要穿很多很多，其实不能这样穿哦，宝宝有自己的抵抗力，我婆婆就是喜欢给宝宝穿很多的衣服还裹被子，宝宝常常因为这样热的睡不踏实，我妈妈和我说过，宝宝不能穿太多，这样会很容易生病的，那么怎样才能知道宝宝是否暖和呢，只要宝宝手和脚暖和身体就不会冷了，我看到隔壁的小宝宝大冷天的还让宝宝的手露在外面，当时我觉得好奇怪，为什么要把宝宝的手露出来，她说宝宝不喜欢手裹着，天啊，宝宝不喜欢就这样做，小手都冻得发紫了，我非常不认同这样带宝宝的，我家宝宝一直以来都是保持手脚暖和，但是也要时常的摸摸宝宝的后背，宝宝如果不出汗的话就不会热的，我家宝宝睡觉也会戴着一顶薄帽子的，因为宝宝还小头颅表层很薄的，容易进风着凉，戴着帽子就不会凉到了，所以宝妈们一定注意好宝宝的保暖情况哦。

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妈妈吃什么就等于宝宝吃什么，我家宝宝因为我上次大开荤戒而拉了肚子,经过那一次拉肚子我就特别注意了，太油腻，太上火，太凉的食物我都不怎么吃了，怀孕的时候要忌口，生了宝宝也是要忌口的呢，如果什么都吃的话，大人受得了，小的不一定就受得了，这样就会容易拉肚子生病了，妈妈们为了宝宝要忍忍哦。

注意事项：

妈妈的情绪是很影响宝宝的，别看宝宝那么小什么都不懂，其实宝宝都懂，我宝宝小的时候不乖我就生气骂她，每次宝宝挨骂都很安静的看着我，这时候我心里就开始后悔骂她，其实宝宝知道的，妈妈要经常对宝宝笑，你笑了宝宝也会因为看到你的笑容跟着笑的，和宝宝互动也很重要的哦，要常和宝宝说说话，天气好要带宝宝出去户外接触生人，这样宝宝就不认生，认识事物也比较快，有利于宝宝成长发育哦。