女性朋友们都希望拥有坚挺丰满的乳房，并不惜重金购买一些丰胸药物、衣物，或是进行整容手术。孰不知规律的性生活也可让你的胸部丰满。

步骤/方法：

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女性的性敏感区首先是阴道周围，其次就是乳房了。性爱时，对乳房的爱抚，或是亲吻乳头，都会使女性兴奋，乳晕明显充血变红，乳房明显增大。

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正常、适度而有规律的性生活，能够促进乳房的血液循环，补充乳房需要的营养物质，还会使机体内分泌系统功能更加完善。乳房发育不良的新婚女性，应该会有感觉。

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有和谐性生活的女性，乳房妇科疾病的发生率也低，如乳腺增生、乳腺癌等。对乳房的刺激，可促进血液循环和新陈代谢，提高乳房免疫能力。

注意事项：

对于未婚女性，不赞成过早有性生活，可在洗澡时或睡觉前，按摩乳房和刺激乳头。