怀孕后女人的待遇就会招到熊猫级别的待遇了，吃好的，用好的，穿的都是孕妇专用防辐射的。为的就是让宝宝有个好的环境，减少畸形儿的发生，要想畸形儿减少发生率，单独这样做还是不够的，今天我就给大家来分享一下这方面的经验吧，真心希望可以帮助每位孕妈妈。

步骤/方法：

1

不能大量吃酸性食物，吃过多的酸性食物会引起孕妇的烦躁，还想要发脾气，能够引起疲乏，不仅对孕妈妈起不到好作用，更为严重的是容易发生畸形儿的。

2

不能吃含有弓形虫的食物，弓形虫的食物有哪些，几乎所有哺乳动物和禽类都有弓形虫，比如，猪，羊，牛肉等，不是不能这些肉，但是一定得注意烹调方法，一定要做熟以后再食用。因为感染弓形虫的病菌，胎儿的死亡率就可以达到72%左右，因此孕妈妈该避免这种情况发生。

3

还有猪肝和放很久的土豆都不能吃，猪肝如果孕妇吃了，就会有大量的维生素A进入体内，从而引起畸形儿。放很久的土豆也是一个道理，还有有的土豆吃起来会有发麻的感觉，这种土豆也是不能食用的，以防中毒后带来不堪的后果。

4

还有就是受污染的食物不能吃，像被汞污染的鱼等海鲜类的食物，吃了会引起胎儿先天性汞中毒，出生后会有发育不良，智力低下的表现。

注意事项：