我一个朋友怀孕已经有22周了，但是最近她她说她非常担心，说宝宝的胎动好像不怎么正常了，因为她说前几天的时候宝宝都是白天动的很厉害，晚上回去洗完澡后动的厉害。可是这两天感觉宝宝白天不怎么动了，夜晚和早上动的次数也减少了，然后她就怕是不是胎动有些不正常了，所以我想请教一下专家，为我们解决这个问题？不知道这样算不算是正常的。
步骤/方法：
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一般在15至20周时可感受到胎动，到28到32周时是胎动最厉害的，到了第38周后又逐渐减少。所以孕妇应该从28周开始可以测试胎动。一般是每日的早、中、晚各一次，每次1小时。一般正常的胎动为3到5次每小时。快速问医生
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一般怀孕22周，其实那时候胎动才刚开始慢慢增多，这个时候其实胎动是不太规律的，只要宝宝动，你也不需要数胎动，所以不要担心，因为22周还没有正式的开始胎动，所以准妈妈们不需要太过担心。
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当然这种情况有时候还是因人而异的，所以患者不要太过担心，因为有时候我们的子宫是很大的，所以有时候宝宝动了，但是我们还是没有什么感觉，所以准妈妈们不需要太过担心，如果实在不放心可以去医院。
注意事项：
准妈妈们尽量放松自己的心态，不要太过紧张，尽量补充适当的营养，还要适当的进行产检，以检查孩子是否是正常的，关于胎动的话患者可以参考。
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我们知道孕妇是一种特殊的人群，这时候的她们需要每个人的呵护和关爱，尤其是作为家人我们更应给她们以最大的关心，我家媳妇也是最近刚怀孕，但是由于工作繁忙，每天早上都顾不上吃饭，为了让身体不缺营养，也为了孩子的健康，每天早上她就空腹喝一杯牛奶就急忙去上班了，后来我在单位听同事们说孕妇是早上不能空腹喝牛奶的，这让我很担心，也不知道到底孕妇早上能不能空腹喝牛奶，这个孕妇空腹喝牛奶好吗？
女性朋友们在怀孕期间一定要注意饮食方面的调理，还需要注意在生活方式上的调理，那么现在女性朋友怀孕的时候都会去穿防辐射服，认为这种服装能够起到一定的防辐射作用，对于孕妇来说，在家庭当中未涉及到一些辐射的物品，长期接触就会给我们的身体造成一定的影响，但是怀孕了要不要穿防辐射衣吗？我们下面就来具体的了解一下。
性生活是育龄期男女的正常行为，健康规律的性生活有利于促进夫妻或者伴侣间的感情，对身体健康也是非常有益的，但是如果过于频繁，或者不注意卫生保健，会引起双方生殖器炎症，给身体造成一定的损害，而且如果不注意避孕，经常意外怀孕，频繁人流，给女性的身体伤害更是巨大的。避孕方法有很多，每个人适用的方法不一样，各有优点和缺点，怎样才能有效，并且健康的做到避孕呢？
怀孕是指女性朋友的一种生育的需要过程，而有的女性由于意外情况出现怀孕，而这种的机率也是需要注意怀孕的早期症状，而有的女性在早期时不能出现胎儿的胎心，而且有的女性朋友生理的反应不是太强烈，但也需要注意一下一些前期的前兆，如出现有无月经来潮的话，建议到医院进行检查，看是否有无怀孕，而性生活如不采用避孕的方法，也是可以怀孕的，所以对于女性来说怀孕只是成为母亲的一种手段，且需经过10个月时间来孕育它。
孕妇是怀孕的妇女，每个女人都要经历的阶段，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期，因为胎儿生长发育所需的所有营养素都是来自母体，孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素，所以，保证孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的发育，均有很重要的作用。