现在我家宝宝快三岁了，回忆起我的怀孕的经历，真是和很多疾病都是打过交道的，像是怀孕初期就感冒咳嗽，因为不敢吃药，差不多一个月才好了，后来有一种都会出现的问题就是胀气，其实胀气是一种很难受的疾病，一想到胀气的那种难受的感觉，我还是历历在目的，为此我还总结了缓解胀气症状的经验，下面主要给大家分享关于我的怀孕胃胀气怎么办的经验
步骤/方法：
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首先要是女性在怀孕之后出现胀气这问题的话，此时需要注意的就是饮食，建议在饮食上要尽量少吃产气的食品，像是如洋葱、卷心菜、油炸食品、调味汁、甜食、豆类等都是产气的食物，建议出现胀气喝点大麦粥或者喝点米汤。
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其次就是出现胀气的话，建议在没事的时候多多运动，要是女性在孕期适当的进行运动的话，建议女性在生活之中需要做的的就是要多喝水,每天保证2000ml的水，另外就是要注意休息。
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最后就是女性出现胀气的话，需要调节自己的心情，因为好的心情对于胀气症状的缓解还是具有一定的帮助的，另外就是要是孕妇吃东西的时候生气的话，是会加重胀气这种疾病的症状的。
注意事项：
另外建议女性在孕期要做好对于胀气这种问题的预防，建议生活之中愉快的心情，还有就是饮食上要少食多餐，还有就是要适当运动，还有就是不要生气地时候吃东西。
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在三个月前的时候我发现自己怀孕了，现在都已经是在三个月后来，在怀孕的前三个月医生给我说，叫我不要有同房，那个时候我遵循了医生的建议，在怀孕的前三个月我就没有一次性生活，但是现在都三个月了，我实在是控制不住了，想要跟老公发生关系了，但是我还是害怕，害怕这样的现象会对胎儿会造成严重的威胁，那么我想知道怀孕三个月后能同房吗？
锌是一种非常重要的人体所必需的微量元素，在人体里面大约有一百多种酶是锌以及其他微量元素构成的，可想而知如果一个人缺勤后果是很严重的。在人的生长发育来至于繁衍生殖的各个阶段锌元素都起着关键作用。如果一个人决锌不但对自己身体健康有影响，而且还会影响到以后的生殖能力。所以说当宝宝缺锌的时候一定要积极查明原因，并且给予锌元素补充。
现在其实都重视优生优育这种工作，因为现在都仅仅只生一个或是两个孩子，自然都是希望自己生下的孩子健健康康的，这就需要女性在怀孕之前要充分的做好孕前准备的工作，从而保证自己可以生下一个健康的宝宝，其实孕期需要准备的工作还是很多的，像是女性在孕前需要积极注意的就是饮食，还有就是需要养成好的生活习惯，下面主要给大家分享一下怀孕前准备注意事项
我怀孕有4个多月了，是一个很幸福的准妈妈，老公和家人都会我呵护有佳，平时我自己也很小心的，就怕因为自己的一时疏忽，对腹中的宝宝造成一定的伤害，但是前几天突然感觉到很不舒服，浑身没有什么力气，也经常流鼻涕，老公说我这是很明显的感冒症状，我也不知道我到底应该怎么办，现在感冒对宝宝有什么伤害，那么宝宝感冒应该怎么办呢？
我口疮这种病又被叫做是雪口病或者是白色念珠菌病。这种病主要是由真菌感染导致的，发病原因当中白色念珠菌感染最为常见。此病发病之后会在口腔黏膜表面形成一种近似于白颜色的斑膜，婴幼儿是鹅口疮的高发人群。鹅口疮最青睐于那些营养条件不好的婴幼儿，某些体制天生虚弱的婴幼儿也容易出现鹅口疮。由于鹅口疮是白色念珠菌引起，而白色念珠菌又容易存在于产道，所以很多鹅口疮的患儿是因为生产的时候受到感染而导致。