最近去看望我一怀孕了的好朋友，她的眼袋老是肿肿的，老是想着眯着眼睛，我问她怎么回事了，她说最近她每天晚上都要起来上好几次厕所，她老公都说她可以直接搬到厕所去住了，也不知道该怎么缓解好，愁得不行，于是我就陪着她去做产检的时候，好好问了下那个医生，那医生挺好的，很仔细的跟她讲了原因，并要注意哪些东西，让她不要太紧张，我觉得挺实用的，在这里跟大家一起分享分享。
步骤/方法：
1
怀孕之后，老是想上厕所是很正常的，特别是到了孕晚期，可能几乎每1-2个小时就想上一次厕所，不要过于紧张，也千万不要去憋尿，以免对肚中胎儿造成影响。
2
如果有些厉害的，可能还会出现尿失禁的情况的，也不要尴尬，这是很正常的生理反应，孕妈妈可以用护垫或者卫生巾处理一下，不要给自己造成过重的心理负担。
3
要注意不要因为会出现老上厕所的情况，而去控制的饮用水的量，孕妈妈在怀孕期间，由于血液容量扩大，每天至少要保证8杯水的量，才能很好的保持肌肤的健康。不要过于去控制，一切呀放松，也是很重要的。
注意事项：
同时要注意的是，如果在尿频的情况下，出现尿痛、尿浑浊等情况的话，要及时去医院就诊，避免出现其他炎症。
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除现在很多的宝宝都吃奶粉，所以说可见奶粉对宝宝的重要性，那么家长平时在泡奶粉的时候应该注意什么呢，这是一个关键的问题哟，我见过很多人用开水泡奶粉的，这样正确吗，还有宝宝什么时候应该添加辅食呢，今天我都来跟大家详细的说一下吧，关于泡奶粉的一些常识。
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