我今年二十七岁，跟老公结婚两年才要得孩子，现在孩子已经出生两个多月了，是母乳喂养的。我是顺产，产后恢复的也不错，自从满月后跟老公也有同房的经历，因为想着刚生完孩子还没来月经也不会怀孕就没有采取避孕措施。但是随着身体的恢复同房的次数肯定也会越来越频繁，如果总是不使用措施的话我也有点担心，毕竟还没有要二胎的打算。哺乳期都可以选择哪些方式避孕？
步骤/方法：
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都多的女性都会以为怀孕后只要没有来月经就说明子宫没有恢复排卵功能所以也不会怀孕，这种说法是错误的，很多的女性在孩子出生没多久就来月经了，也有的孩子断奶以后才有，即使没有来月经也有可能会怀孕的。
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平常人们使用的避孕方式也就这几种，避孕套，避孕药以及上避孕环。但是在哺乳期内是不能吃避孕药的，因为避孕药含有的激素会通过乳汁进入宝宝体内对宝宝产生影响，而且吃避孕药也会抑制乳汁分泌。
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哺乳期避孕可以使用安全套的方式，如果嫌这种方法影响夫妻生活质量的话也可以上避孕环，这种方法比较安全可靠，但是也有的女性天生不适应上环，上环以后如果出现异常清凉一定要及时告诉医生。
注意事项：
哺乳期女性要注意饮食清淡点，多喝水多吃水果蔬菜，不能吃辛辣刺激容易上火的食物，也不能吃生发硬不容易消化的食物，保持心情舒畅。
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母乳是婴儿钙的来源，通常情况，母亲每天喂小宝宝消耗的乳汁，然而平均每天妈妈都会失去自己的钙约300毫克，这种情况下要是不能及时的补充流失的钙，母体的钙代谢就会不平衡，这样的母亲容易患上骨质疏松症。另外有研究表明：补钙母亲的孩子发育明显要好于母亲没有补钙的婴儿。因此，对正处于哺乳期妈妈来说，科学补钙是非常重要的。
刚生完宝宝妈妈的身体是最虚弱的，往往会引起一系列的反应，比如乏力，头晕，嗜睡等等，汗液过多可以考虑是不是由于喂养白白消耗了大量的能量燃烧脂肪导致的，如果感觉自己没有瘦很多的话就考虑一下天气的原因，宝宝本身的体温就比较高，由于孩子比较小总是要抱着他，是不是温度比较高的原因，或者最近饮食比较辛辣，有点体热呢。
我刚进入哺乳期，也不知道是怎么了，我发觉我有一个毛病，就是刚开始我喂奶的时候我几乎是没什么感觉的，但是现在喂奶多了，我就感觉到烦躁了，特别是我每次帮助孩子喂养，孩子很不听话，或者是孩子吐奶的时候，我都非常的生气，心情超级差，我不知道我在哺乳期这样心情不好，经常感觉到烦躁是不是正常的呢？这样会不会不好啊？
我现在是刚生完孩子，个人还是很担心一个最主要的问题的，就是我现在还没来月经啊，就是很担心，因为这毕竟是女人的事情，说多了也不好意思的，生完孩子有三个月了，可是月经都动静，我就担心我是否被感染了之类的问题，也没人告诉我怎么回事，在我心理一直打一个问号，不知道产后哺乳期的时候，月经大概在什么时候才会来呢？我正常吗？
爱美是每一个女人的天性，而且容易冲动消费，心软经不住劝。在这一点上我的一位同事在原则上就是表现得非常得淋漓尽致！我同事是刚生宝宝才几个月得，宝宝才5个月大，她采取的还是母乳喂养的方式，但是昨天下班的时候经过理发店，理发店的员工就告诉她有活动，问她要不要染头发，然后她接受了，现在很担心有影响。请问哺乳期可以染发么？