是女人才会了解在怀孕时候的辛苦，就别说往后的孕期中的辛苦了，就最早的说吧，刚开始乳房的胀大就很难受，不穿文胸吧，不文明，不礼貌，穿吧感觉真的是很不舒服，今天就给大家来分享一下孕妈妈穿文胸的一些小经验吧，希望可以帮助孕妈妈们。

步骤/方法：

1

最重要的一点就是，孕妈妈一定要选择专用的文胸，因为孕妇专用的文胸（罩杯、肩带）等都是经过特殊设计的，不会压迫乳腺、乳头，造成发炎等现象，所以一定要选择专用的文胸。

2

不能死穿一两个文胸，是需要随时根据自己的乳房变化而更换文胸的。因为文胸尺码过小，就会紧，从而就会影响到乳腺的增生和发育，就会影响产后无奶或者是少奶的情况，尺寸过大，文胸就起不到原有的作用了。所以说要随时更换文胸的尺寸。

3

一定要选择有钢托的文胸，而且要选择软钢托的文胸。因为有钢托的文胸不会压迫乳房的任何位置，如果没有钢托的文胸，乳房就会容易下垂，在产后也很难恢复。需要注意的是，不能因为好就穿着文胸睡觉，因为躺着时钢圈更有可能压进你的乳房，这样时间过长就会引发一些不良的问题。

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要选择有授乳开口设计的文胸（下面图片中就是授乳开口设计的文胸），有授乳开口设计的文胸可延长文胸的使用时间，在怀孕后期和哺乳期都可以穿戴。

注意事项：