怀孕之后就感觉很怕热的人，天天都在空调房里呆着，哪里都不想去，后来的时候我一个好朋友告诉我说，怀孕之后使用空调是有很多的注意事项的，如果不注意，对宝宝不好，下面就把方法和大家分享下。

步骤/方法：

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怀孕之后如果平时的时候经常开空调的话，那么就应该要叫家人及时的清洗空调里面的水箱等死角防细菌和病毒，尤其是长时间不开机前要清洁，这样对孕妇才不会有影响，对宝宝也不会。

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怀孕之后如果孕妈咪整天的都呆在空调房里的话，那么就要避免过凉从而导致感冒，一般情况下都要将空调的温度定在23至28度，室内感觉微凉就可以了，一定不能温度太低和室外温差太大。

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怀孕之后的孕妇如果要吹空调的话，那么就要经常的打开窗户来换气，这样的话室内的空气才会流通，一般情况下开机1～3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，使室外新鲜空气进入。

注意事项：

孕妇关空调之后不要马上就走出房间，一般情况下要等室内温度恢复之后再出去，这样温差才不会太大。