宝宝九个月了,现在基本上我在给她断奶了。除了喝一些奶粉还吃一些辅食,但是我身边很多朋友觉得我的辅食好像不够营养所以很多人建议我去咨询一下营养师然后在给宝宝添加辅食。因为我身边营养师本来就比较少基本上是没有的,所以我就想咨询一下大家九个月的宝宝除了吃奶粉还能吃一些什么样的辅食,这就是什么样的辅食,对九个月的宝宝是有好?
步骤/方法:
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如果宝妈有时间的话可以做一些比较让宝宝,容易消化的食物。像土豆胡萝卜泥,土豆含淀粉比较高胡萝卜的维生素也比较高。这两种食物混搭在一起不仅能补充宝宝身体里所需的能量还能补充一定的维生素。
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而且土豆胡萝卜泥对宝宝的肠胃也比较,这道菜容易消化而且适口性强,基本上九个月大的宝宝都比较喜欢吃这道食物所以宝妈在家里面可以做一些土豆胡萝卜泥。而且他的做法也比较简单宝妈也比较容易去做。
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首先把土豆和胡萝卜去皮,然后洗干净后放到蒸笼里面蒸半个小时。等土豆和胡萝卜真的非常非常的烂了,然后再用小勺子把土豆和胡萝卜压成泥混在一起,加一点点香油盐巴鸡精,均匀的搅拌后,等放温了后就可以给宝宝吃了。
注意事项:
九个月的宝宝还算比较小的。所以宝妈一定要在,这个时候,细心的照顾宝宝的生活饮食。这样才能给宝宝创造一个非趁的环境,让宝宝的身体,茁壮健康的成长。
文章转载自网络,如有侵权请联系平台删除很多的年轻的妈妈在第一次怀孕的时候都是非常的注意的,很多的时候一不小心就会出现问题,所以在怀孕的时候一定要注意自己的饮食。相信大家肯定都知道饮食对于我们的重要性吧,好的饮食不但可以为我们提供能量和营养而且还可以起到预防疾病和治疗疾病等功效,所以我们建议广大的读者朋友们在日常的生活中一定要注意自己的饮食。宝宝四个月妈妈能吃什么水果?
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