每位准妈妈到预产期的时候，每个人的心里都是痛并快乐着，一方面特别希望新生儿的诞生另一方面也会对分娩的疼痛感到恐惧，往往都是，还没来得及感叹分娩对自己造成的伤害和同痛，有要为宝宝的母乳而担心，作为妈妈的我，深深的体会到，母乳刚下来的时候乳房的胀痛，硬的像疙瘩一样，孩子又小，吸不到奶的那种着急心里，深深的体会到当母亲真的很不容易，下面我就把自己的经验给大家说一下。
步骤/方法：
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第一个我要说的关于下奶的良方，它不是一种食物，也不能来吃，但是对奶水特别有影响，那就是心情。在奶水没有下来之前，新妈妈一定不能有焦虑，着急，生气这些不好的情绪，殊不知情绪对奶水有着直接的影响。
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第二个我要给大家介绍就一种食物，但是这个食物大家每天都能接触到，特别特别的普通，但是他就是一良方，这个东西就是小米粥。小米粥，不仅有营养，而且又去火，这个时候新妈妈多吃一些小米粥，不仅养自己，而且可以防止上火，如果一旦上火的话，会对孩子跟大人都不利的影响，有可能造成更严重的后果。
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最后呢，跟大家说一下这些油腻的汤汤水水。比如猪蹄儿汤，排骨汤，鲫鱼汤等。我是不喜欢油腻的汤水儿，所以我就没有喝猪蹄儿汤，这个猪蹄汤特别油，但是我每天会喝鲫鱼汤，每次喝完以后，我就会明显的感觉到乳房，胀，胀满，孩子吃的时候，就比较多，有种吃不完的感觉。
注意事项：
最后小编给大家分享的就是在奶水没有下来之前一定不要喝那些额带有比较油腻的汤，尽量多喝一些白开水，红糖水还是少喝，红糖水比较容易上火。这样做是保证乳房的通畅，够尽快下奶！
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在哺乳期阶段的女性，在日常的饮食中除了要饮食均衡之外，还要为了能供应给宝宝足够的奶水,需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物,方能获得多多的奶水，并且，这时期的女性，一旦发病之后，不仅会使身体健康带来影响，甚至还会给奶水质量也造成了影响，所以，哺乳期女性健康是十分重要的。那到底哺乳期得了痔疮怎么办？
小儿鞘膜积液大多都是由于腹鞘膜突在出生前后没有完全闭合，最终成长过程中形成一种类似腔状的鞘膜腔，正因为腔的形成，导致体内液体的不流通，积累在一块，而就形成类似梨形的腔囊。对于小儿鞘膜积液一般症状可表现为睾丸萎缩，进一步会影响儿童排尿能力，有时表现为阴囊出现时大时小的变化。如果不及时治疗，最后很有可能影响以后的正常生活。那针对小儿鞘膜积液的治疗方法有哪些呢？部分先天性鞘膜积液患者因鞘膜腔与腹膜腔有相通的管道而形成交通型的鞘膜积液，表现为液体能随体位的改变从鞘膜腔来回流动，临床常出现长期的慢性鞘膜积液因张力大而对睾丸的血供和温度调节产生不利的影响，严重的可能引起睾丸萎缩，如果积液严重，影响双侧睾丸
孩子从出生下来就会受到非常大的关注，因为现在人生的生活虽然说越来越好，但是生育还是一件特别重要的事情，如果没有注意好的话，那么出现畸形或者体重身高异常的情况都是非常常见的，但是一直以来很多的家长对于自己孩子的体重身高都没有一个特别好的把握，不知道孩子出现下来的情况算不算健康，那么宝宝八个月体重10公斤身高72公分算是正常吗。
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宝宝的身体的健康一直都是妈妈们特别关注的，有的家长是会定期的给自己的孩子做体检的，看自己的孩子是不是有缺乏营养的状况。很多父母对于自己宝宝的身体特别担忧，特别是刚刚做爸爸妈妈的，尤其关注孩子的身高和体重，宝宝吃了不长个，妈妈干着急，因此很多妈妈就在怀疑宝宝是不是健康，身高体重是不是标准。宝宝身高体重都不怎么长是怎么回事?