随着准妈备孕、怀孕到胎动，准妈妈可以根据胎动判断胎宝宝在子宫内的健康发育情，正常明显胎动1小时不少于3～5次，12小时明显胎动次数为30～40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着。

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通常情况下如果你怀的是第一胎那么胎动一般到18~20周之间才能感觉到，如果不是第一胎，那么16周就可以感觉到。尤其进入孕晚期，胎儿活动更为明显，可以看到胎宝宝在肚子里“大闹天空”的有趣现象哦。但也有孕妈妈跟护士君反应胎动异常，过了20周胎动还是没有，这是不是意味着胎动对于男女宝宝是有别的？那么，让护士君跟大家科普下这方面的知识吧。

有的孕妈妈16、17周就能感受到胎动，而我为何迟迟不见动静，是胎儿有异常吗？

不一定！

前面护士君也提及到，一般第一胎胎动大多在18~20周之间才能感觉得到，二胎会稍微早些，只要不超过20周都是属于正常范围的，当然，有些孕妈妈没能感觉到胎动的原因，有一部分可能是由于个体差异，腹部脂肪厚，感觉不够灵敏，所以各位孕妈妈也不用过于担心哦。但如果超出20周仍未感觉到胎动时，孕妈妈就应该注意了，您最好去医院坐下检查，测听下胎心是否正常，建议再做个超声筛查宝宝是否有畸形，通过这项超声筛查可以看到宝宝的心跳和身体活动。

胎宝宝白天不爱动，晚上却喜欢频繁活动，难道是生物钟颠倒了吗？

正确！

孕期妈妈怀孕20周后会明显感觉到胎动的频率次数逐渐增多，胎动的频率是一个递增后再递减的一个过程，等孕足月后由于羊水量少和空间减少，胎动又会逐渐减弱。其实胎动也是有规律的，胎儿并不是每时每刻在跳动。在一天之中，胎动有两个活跃高峰，一次是在上午7～9点，一次是在晚上11点到第二天凌晨1点。其他时间，尤其是清晨，胎动相对较少。大致的规律是每小时不少于3～5次，每12小时胎动约在30～40次以上。当然胎动是因人而异的。平时孕妈妈可以观察宝宝的胎动规律哦。

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胎宝宝突然剧烈运动，是遇到危险了吗？

正确！

如由于脐带绕颈、打结、扭转等原因造成胎儿宫内缺氧时，胎儿可发生宫内窘迫。

缺氧初期往往胎动增多，胎儿因缺氧而变得躁动、不安并力图把这种躁动感传给孕妈妈。

此时，孕妈妈自觉胎动极其活跃，甚至无法忍受，就要及时到医完诊治。

缺氧时间长后胎动会减弱、次数减少，如果缺氧时间过长，宝宝胎动会消失。

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老一辈人说胎动在左是男宝，在右是女宝，是真的吗？

错误！

这种说法完全是不科学的，切勿当真。在精子和卵子相遇的一瞬间胎儿的性别就已经决定了。女人的是X精子，男人有两种X和Y的精子。如果XX相遇就是女儿，XY相遇就是男孩了。最后月经的第一天后120天，就可通过B超清楚的看出是男女的。所以说胎动在左是男宝，在右是女宝是没有依据的，胎动的位置会因为孕妈妈的变换姿势而改变的，很多时候是胎宝宝在肚子的位置不舒服在来回调整时，孕妈妈就会时儿胎动在左边，而下次胎动居然到了右边，这不是胎儿性别改变了，而只是胎动位置改变了。

胎动是宝宝与妈妈最直接的接触和交流，虽然宝宝很闹腾，虽然孕妈妈有时会感到不适，但是每一次胎动都是宝宝与孕妈妈最幸福的时刻，所以，胎教是孕妈妈不可缺少的孕育功课，虽然宝宝在妈妈的肚子里，但是却能感知外面的世界，如光线，声音，抚摸...那么接下来，护士君教各位准妈妈一些胎教方法吧，让胎宝宝成长的更健康更快乐。

1，音乐胎教法：这一个是大家最经常用的拍照方式，主要是通过音乐刺激胎儿听觉器官的功能形成，从而对胎儿的听力感知和记忆都进行训练，一般这种方式可以从怀孕16周起开始实施，每次15分钟左右即可,注意在听音乐的时候不要将耳机放在自己的肚皮上。

2，对话胎教法：胎儿在20周的时候听觉神经已经完全建立，父母隔着肚皮有点儿讲话，这样能够刺激胎儿的听力，语言和记忆力方面的发育，而且母亲胸腔的震动，对胎儿也具有一定的影响力。

3，抚摸胎教法：胎儿的触觉是先于视觉发育的，抚摸胎儿可以给胎儿安慰，能够让胎儿感受到母亲的爱，这种方式可以从怀孕三个月的时候开始，每次抚摸自己的肚皮，十分钟左右，在抚摸的时候动作一定要温柔，并且观察胎动情况。

护士君碎碎念：孕育是一场漫长的马拉松赛跑，每个妈妈都需要有颗坚定的耐心。每一步都要保持乐观积极向上的心态，胎宝宝才会发育的更健康。祝各位孕妈妈好孕连连^_^！