有很多女性怀孕了，都会面临孕吐的情况，刚刚才吃下去的饭，转眼间又出来了，本来怀孕是件很幸福的事，结果弄的怀孕的人，因为孕吐受尽折磨，那么下面我就跟大家分享一下如何减轻孕吐
步骤/方法：
1
怀孕的时候，孕妇一定要保持心情愉快；那么家人也应该给予孕妇更多地关心和理解；孕妇可以选择自己爱吃的食物，避开呕吐的时间进食；另外晨吐的时候吃一些饼干，等晨吐的感觉消失以后再下床。但孕妇一定保证孕吐期间的营养摄入。
2
孕期孕吐可以深呼吸并做吞咽动作可以缓解孕吐，应该少量多餐。有孕吐的孕妇应该补充多种维生素，尽量使用清淡，易消化的，蛋白质高的食物。
3
可以用过食物缓解，像柠檬、桔子，反正是酸的食物都是可以减轻孕吐反应的，还有新鲜蔬菜，你可以凉拌、素炒、炝凉菜、醋熘，清炖萝卜、肉卷都是很不错的选择。多吃水果。
注意事项：
切忌吃过于油腻的东西，垃圾食品，辛辣食品。
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除
由于现在的气温都比较高，孩子们都不太愿意出去了，而父母也正好可以在家休息，所以就直接让孩子整天呆在空调里，这样的做法对孩子的健康是不好的，长期在空调里，空气质量很不好，而我们觉得温度不够冷的时候，可能孩子已经觉得冷了，而如果是小宝宝的话，要格外注意。今天我就来和大家分享一下夏天如何护理宝宝的健康。
现在正值炎热的夏天，很多人由于每天在空调房进进出出，就很容易导致感冒的现象的发生，尤其是对于一些孕妇来说，更是容易患上感冒，那么要是孕妇感冒了应该怎么做呢，为了帮助更多的人解决这个问题，下面就让我跟大家分享一下我的个人经验。
我们的身体里有很多个地方都是有毛的，每个人都不一样，有的人很多，有的人比较少。对女人来说，私处的毛是比较神圣的，那么我们女人的阴毛，到底要不要有时候修剪一下呢？
初当爸爸妈妈是一件非常开心的事情，但是如果宝宝总是哭闹，做爸爸妈妈的是不是会很着急呢？那宝宝为什么总是会哭闹呢？
通过一系列的训练，我们的宝宝已经很会爬了，那么这个时候的小孩就会显得特别顽皮，因为他们的好奇心非常旺盛，什么都不懂，所以胆量也很大，也喜欢到处去探索，客厅，厨房，浴室满地爬，那么，面对宝宝的成长妈妈们该怎么办？